\

Укроп и гипертония

Общие сведения

Чтобы быстро снизить давление, необходимо не только принимать средства народной медицины и медикаменты. Нужно обязательно скорректировать образ жизни, исключив все факторы, которые могут привести к росту показателей тонометра.

Также гипертонику необходимо:

  • Следить за питанием. Ограничить употребление жирной, жареной пищи, фаст фуда. Эти продукты негативно сказываются на здоровье. Они провоцируют набор массы тела, засоряют сосуды атеросклеротическими бляшками. В итоге крови труднее циркулировать через суженный просвет, а сердцу тяжело работать в режиме повышенной нагрузки;
  • Перестать есть соль. Обязательное условие нормального АД – ограничение этого продукта. Соль задерживает влагу в организме, вызывает отеки, нарушения в работе почек. Это приводит к росту объема жидкости в кровеносном русле, из-за чего повышается давление;
  • Сказать «нет» вредным привычкам. Употребление алкоголя, табакокурение – один из главных факторов, провоцирующих гипертонию. Помимо увеличения показателей тонометра, токсические вещества и продукты распада этанола приводят к ломкости, потере эластичности и устойчивости к растяжению сосудов, повышению тонуса артерий;
  • Заняться физической нагрузкой. Для гипертоников полезны прогулки на свежем воздухе, легкая зарядка. Это улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом;
  • Отказаться от энергетических напитков и кофе. В них содержатся вещества, которые усиливают интенсивность сердечных сокращений, возбуждают центральную нервную систему, повышают тонус сосудов. Кофеин находится в какао, крепких чаях, шоколаде. Его частый прием в комбинации с сахаром может сгущать кровь, что негативно сказывается на работе всей сердечнососудистой системы.

Укроп – однолетнее растение семейства зонтичных, является «двоюродным братом» фенхеля, отличаясь от него ароматом и составом эфирных масел. Эта огородная культура распространена повсеместно, любит солнце и богатые рыхлые почвы, в которые высевается до четырех раз в год. Зимой прекрасно растет в квартире на подоконнике или лоджии. В качестве лекарственного сырья используются плоды, которые собирают в пору созревания с июля по сентябрь.

В чем польза при гипертонии?

Причина, по которой семена укропа при гипертензии оказываются эффективными, заключается в их благотворном комплексном действии на сосуды, сердце и центральную нервную систему. Активные вещества обладают успокоительным эффектом, расслабляют мышцы, помогают сосудам расшириться и усилить кровоток. Все органы, включая мозг, получают больше кислорода, начинают лучше функционировать, а артериальное давление снижается.

Отвар из семян этого растения можно принимать даже беременным, так как средство помогает при гипертензии, несущей угрозу развития преэклампсии и эклампсии. Приятная на вкус ароматная жидкость способна расширять сосуды и повышать кровоснабжение органов, питать их и обеспечивать кислородом. При этом укроп практически безвреден, ведь это не просто лекарство, но и распространенный продукт питания.

Это же средство обладает мягким и деликатным седативным свойством, расслабляя человека и снижая нервозность, побеждая бессонницу.

Зелень и семена укропа богаты на многие полезные вещества, в том числе:

  • витамины – группы B, C, A;
  • микроэлементы – калий, кальций, марганец, хром, медь, натрий, фосфор, фтор;
  • растительные кислоты – фолиевую, олеиновую, никотиновую, линолевую;
  • флавоноиды – вещества растительного происхождения, которые влияют на деятельность ферментов.

Укроп и гипертония

Именно этим составом обусловлены полезные свойства, которые растение оказывает от гипертонии:

  • расширяет стенки сосудов, восстанавливая кровообращение и усиливая диурез;
  • нормализует скорость выталкиваемого кровотока, помогая стабилизации частоты сердечного сокращения и уровня сокращения мышцы;
  • оказывает мощное седативное действие, поэтому улучшает сон, устраняет тревогу и страх;
  • обладает мочегонным и желчегонным действием, поэтому выводит из организма шлаки и токсины;
  • оказывает общее положительное действие на сердечную, пищеварительную и нервную системы.

Благодаря таким свойствам укроп можно использовать для профилактики повышенного давления, а также использовать в самостоятельной терапии на начальной стадии гипертонии. Если же патология активно развивается и переходит в активную фазу, укроп подойдет в качестве дополнительного средства в комплексном лечении и предотвращении приступов криза.

Укроп от повышенного давления могут использовать также беременные и женщины в период лактации, поскольку растение не наносит никакого вреда плоду.

Влияние на АД

Попробуем разобраться – укроп повышает давление или понижает. Отвар снижает артериальное давление мягко и постепенно. Кроме того, укроп оказывает антиаритмическое действие и стимулирует работу сердечной мышцы.

Что касается действия на центральную нервную систему, то растение производит седативный эффект.

Семена не только снижают АД, но и успешно устраняют симптомы гипертонии:

  • головные боли;
  • головокружения;
Тошнота проходит при принятии укропа

Укроп снимает тошноту

Укроп и гипертония

Основным признаком гипертонической болезни считается устойчивая гипертензия. Это состояние сопровождают неприятные симптомы: головная боль, тревожность, бессонница, отеки.

Компоненты, входящие в состав укропа, оказывают успокаивающее действие, помогают справиться с нарушением сна. Сосудорасширяющий и мочегонный эффекты при регулярном приеме внутрь позволяют скидывать с цифр тонометра десятки единиц. Волшебное семечко творит чудеса.

Принимая укроп от давления совместно с гипотензивными медицинскими препаратами на протяжении продолжительного времени, можно забыть о головной боли, укрепить сосуды, снизить давление. Растение оказывает разностороннее влияние, положительно воздействует на внутренние органы, кровеносную, нервную, желчегонную и мочевыводящую системы.

Аюрведа об укропе

Заслуживают внимания представления о его пользе для гипертоников в древнеиндийской медицине. Аюрведа – древнейшая система врачевания, цель которой в достижении здоровья путем равновесия и гармонии, а не в борьбе с заболеваниями.

По философии аюрведы, человек здоров, если его жизненные силы (доши) уравновешены:

  • Вата – имеет отношение к нервной системе;
  • Питта – отвечает за метаболизм;
  • Капха – связана с артериальным кровообращением.

Считается, что все три доши несут ответственность за появление гипертонии, а симптомы болезни указывают, в какой из них возник дисбаланс. Согласно аюрведе укроп уменьшает вату и капху, а питту повышает. Действительно, его прием успокаивает нервную систему, обладает мочегонными свойствами, снижает давление.

От отеков

Если гипертония сопровождается проблемами с почками или сердцем, связанными с образованием отеков, избавиться от них также можно при помощи укропных семян. Для этого берут две столовые ложки свежих семян, заваривают их половиной литра крутого кипятка и выдерживают час в плотно закрытой емкости. После этого жидкость отцеживают и принимают по 50 мл до еды трижды в сутки.

Прием препаратов из укропа до еды помогает им лучше усваиваться и благотворно влияет на состояние организма. В качестве поддерживающего средства нужно активно добавлять душистую зелень в первые и вторые блюда, класть в салаты, подмешивать в творог, сливочное масло и так далее.

Конечно, лечебного действия растение в такой дозировке не окажет, но регулярное применение оздоровит организм и сделает его сильнее, укрепит сосуды, а это способно снизить давление.

Нельзя полностью отказываться от использования медикаментозных препаратов, если цифры АД очень велики или имеются другие проблемы со здоровьем, например, с сердечно-сосудистой системой. Лечение укропом полезно, но может использоваться только в качестве вспомогательной терапии.

Как сохранить укроп

Свежая листва быстро теряет влагу, вянет, желтеет и подгнивает. Если опустить черешки в банку с водой, такой «букет» простоит несколько дней. Продлить свежесть ароматных веточек помогут маленькие хитрости:

  • промытую ботву следует разложить в один слой на ткань и высушить. Упаковать в пленку, поместить в контейнер или завернуть в бумажное полотенце и убрать в холодильник. Там можно его держать до двух недель. Продлить срок хранения помогут кусочки репчатого лука, заложенные в тот же пакет;
  • немытая зелень дольше, остается свежей.

Сушеный укроп годится для хранения на зиму. Для этого его нужно хорошенько промыть и два дня просушивать в подвешенном виде или на полотенце в защищенном от солнца месте, постоянно переворачивая и встряхивая.

Внимание! Духовка не подходит для сушки укропа. При нагревании утрачиваются эфирные масла, а с ними и полезные свойства.

Заготовить пряность на зиму можно с помощью глубокой заморозки. Вымытые, просушенные листья мелко нарезать, уложить в формочки для льда и добавить растительное или растопленное сливочное масло. Если пропустить через блендер, получится пюре. Можно не измельчать, а отдельными маленькими пучками завернуть в пленку или фольгу. Кубики после заморозки сложить в пакет и хранить всю зиму при минусовой температуре.

Старинный способ засолки укропа не забыт и сегодня. Целые веточки вымытого и просушенного растения помещают в банки, пересыпая солью каждый слой. Предварительно зелень можно измельчить и поставить под крышкой в холодное место.

Семена укропа, предназначенные для хранения, должны быть тщательно высушены. Их держат в стеклянной банке в шкафу.

Как правильно обращаться с укропом гипертоникам?

Народные знахари рекомендуют людям, больным артериальной гипертензией, использовать лекарства, приготовленные по следующим рецептам:

  • 1 ч. л. сушеных семян поместить в эмалированную емкость с 300 мл воды и варить их на протяжении 60 минут. Отвар должен быть желтого оттенка. После остывания его процеживают через сито и доливают кипяченой воды, чтобы получилось 400 мл средства. Каждые четыре часа в течение дня следует выпивать по 100 мл;
  • 2 ст. л. молотых стеблей укропа в сушеном виде заливаются стаканом кипятка, накрывают крышкой и настаивают 30 минут. После этого необходимо избавиться от жмыха, а настой разделить на два приема – утренний и вечерний;
  • Самый легкий способ применения семян – это есть их в чистом виде. Для этого потребуется сырье измельчить с помощью кофемолки или блендера до порошкообразного состояния. Утром и вечером молотые зерна принимаются по половине чайной ложки и запиваются водой;
  • Целители предлагают гипертоникам многокомпонентный отвар, который помогает снизить артериальное давление, разжижает кровь, выводит лишнюю жидкость из организма. Для его приготовления необходимо заготовить травяной сбор. По 1 ст. л. можжевельника и корня валерианы, 2 ст. л. укропных семян хорошо перемешать, разделить на равные части. Половину состава переложить в термос, налить стакан крутого кипятка. Настаивать на протяжении 4 часов. После процеживания настой перелить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Пить по 2 ст. л. после еды трижды в день;

Важно!

 Лечение гипертонии семенами укропа должно проходить совместно с назначенной медикаментозной терапией. Нельзя самостоятельно отменять лекарственные препараты, прописанные врачом, и заменять их средствами народной медицины.

  • При гипертонии, сопровождаемой отеками, головной болью, бессонницей, надо приготовить следующий отвар – 1 ч. л. семян и 1 ст. л. высушенных стеблей залить 0,5 л крутого кипятка. Емкость укутать в махровое полотенце, чтобы дольше сохранялось тепло. Через час процедить и пить по полстакана утром и перед сном;
  • Измельчить семена в порошок блендером или на кофемолке. 1 ч. л. залить стаканом горячей воды, накрыть и настаивать 50-60 минут. Процедить через несколько слоев марли, разделить на два раза. Пить утром и вечером;
  • 1 ч. л. семечек укропа залить 100 мл воды, поставить на медленный огонь на 10 минут. Остудить отвар и смешать со 70-90 мл свежевыжатого сока из моркови. Такой витаминный напиток помогает избавиться от повышенного давления, насыщает организм полезными веществами, заботится о состоянии зрения;
  • Чай из 0,5 ч. л. семян на 250 мл кипятка обладает хорошим гипотензивным эффектом. Заваривается сухое сырье 10 минут под крышкой, после туда добавляется 1 ч. л. натурального меда для вкуса, листочки мяты или долька лимона. Пить чай лучше перед едой;
  • Очистить сосуды и стабилизировать артериальное давление помогает укропный отвар из 1 ч. л. семян на 300 мл воды, который варится 10 минут с 15 г имбирного корня. После в него добавляется 1 ст. л. меда. Пить лекарство нужно по 80 мл три раза в течение месяца.

Есть два способа употребления укропа внутрь:

  • Как приправа к пище: салатам, первым и вторым блюдам.
  • В качестве лекарственного средства в виде настоев, отваров. Используются семя, листья, стебли.

Зелень можно съедать свежим в сезон сбора, полезен и сок из ботвы. Есть рецепт добавить его в соотношении 1: 5 к морковному фрешу и пить натощак. Напиток хорошо помогает, если на фоне повышенного давления поражена сетчатка глаза.

Предварительно высушенные семена, листья, стебли укропа используют для приготовления отваров, чаев или настоев, но нужно соблюдать простые правила:

  • жидкости не подлежат хранению, готовят одну порцию непосредственно перед употреблением;
  • пьют их на голодный желудок, тогда полезные вещества усваиваются лучше;
  • приобретая зелень на рынке, следует знать, что для поддержания товарного вида ее сбрызгивают химикатами, поэтому дома желательно замочить веточки в содовом растворе, затем сполоснуть водой;
  • добавляйте укроп в готовые блюда или за две минуты до снятия с огня, так как тепловая обработка убивает его аромат.

Для гипертоников укроп является особенно полезной травой, которую стоит употреблять в течение всего года, поэтому важно уметь правильно с ней обращаться. В этом помогут следующие рекомендации:

  • Свежая зелень быстро лишается влаги, увядает, приобретает желтый цвет и даже подгнивает. Чтобы на несколько дней сохранить их свежесть, нужно поставить черешки в банку с чистой водой. Если нужно сохранить зелень дольше, ее стоит промыть, разложить в один слой на ткани и высушить, а после завернуть в пленку (бумажное полотенце) и хранить в холодильнике. Таким образом, зелень будет оставаться свежей 2 недели, но срок можно продлить, если упаковать ее с кусочками репчатого лука.
  • На зиму укроп можно заморозить. Для этого ее нужно вымыть, просушить, мелко порубить и разложить в формочки для льда. Далее залить растительное масло и отправить в морозильную камеру. Есть и другой способ – промытую зелень измельчить в блендера, кашицу небольшими пучками завернуть с помощью фольги или пленки, а после заморозить. Замороженный продукт нужно переместить в пакет и хранить при минусовой температуре.
Зелень нельзя повторно замораживать, поэтому размораживать ее нужно в небольших количествах, чтобы как можно скорее употребить.
  • Помимо заморозки, для длительного хранения укроп можно сушить. Для этого вымытые и просушенные веточки нужно держать на полотенце 2-3 дня в защищенном от солнечных лучей месте, регулярно переворачивая и встряхивая. Далее их нужно убрать в баночки и можно использовать всю зиму. Сушить перечисленным способом можно и семена укропа. Их также нужно хранить в банке.
Важно отметить, что для сушки нельзя использовать духовку, поскольку при нагревании улетучиваются эфирные масла зелени, а вместе с ними и полезные свойства.

Рецепты от повышенного давления

Отвар из семян укропа при гипертонии наиболее популярен и готовят его следующим образом. Семя помещают в кастрюлю, заливают кипятком (из расчета чайная ложка продукта на стакан кипятка) и выдерживают на водяной бане один час. Свежие семена тоже подойдут, но их потребуется вдвое больше. Затем процеживают и доливают холодной водой до начального объема. В конце кладут мед Принимать средство ежедневно три раза по 100 мл за 30 минут перед едой на протяжении месяца.

Лечение гипертонии семенами укропа позволяет не только нормализовать давление, но и эффективно снимает неприятные симптомы, сопутствующие болезни. Если принимать настой семян укропа от давления, можно избавиться от мигрени, снизить отечность, преодолеть тревожность и бессонницу, предупредить стенокардию:

  1. Напиток от головной боли. Чайную ложечку семян или две – сухого укропа залить кипятком, накрыть и настаивать 15 минут. Выпить горячим полстакана. При бессоннице рекомендуется принимать на ночь.
  2. От отеков. Столовую ложку перемолотых семян настоять четверть часа и выпить по 100 мл до еды три раза в сутки.
  3. От неврозов. Прокипятить на слабом огне столовую ложку измельченных семян и травы укропа в воде в течение 10 минут, пить теплым.
  4. При стенокардии. Измельчить в кофемолке семена, взять чайную ложку и добавить кипяток, дать настояться под крышкой в течение часа. Пить три раза в сутки по 100 мл.

Во всех рецептах расчет состава приведен на стакан кипятка. Перед употреблением – процедить. Курс составляет 3-4 недели, для получения результата продолжительность лечения не следует сокращать. Через 7 дней рекомендовано сделать небольшой перерыв, потом продолжить.

При желании возможно употребление измельченных в порошок зрелых семян в сухом виде перед каждой едой по половине ложки, запивая большим количеством воды.

Из ботвы и зонтиков готовят чай.

  • Рецепт 1. Понадобится термос. Поместить в него столовую ложку травы или семян, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и разделить на три приема.
  • Рецепт 2. Растереть в ступке две ложечки семечек, залить стаканом кипятка. Настаивать 5 минут. Выпить полстакана перед завтраком.

Лечебные свойства укропа

Укропный чай прекрасно выводит токсины, нормализует давление, а в качестве бонуса поможет улучшить цвет лица и состояние кожи под глазами.

Показания и противопоказания

Применять укроп при давлении запрещено только в следующих случаях:

  • При наличии индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав укропного семени, аллергической реакции на эфирное масло (встречается очень редко).
  • Ярко выраженная гипотония является препятствием для регулярного применения семян укропа в качестве понижающего давление средства.
  • Если гипотоник будет злоупотреблять растением в любой форме, это может привести не только к падению давления, но и к сильной слабости и даже обморокам.

Несмотря на пользу укропа, всё же имеются определенные противопоказания, при которых гипертонику не стоит употреблять средства на ее основе. Они выглядят следующим образом:

  • непереносимость компонентов растения;
  • открытые раны;
  • менструации у женщин;
  • беременные с угрозой выкидыша.
При наличии хронических болезней перед курсом приема целебных напитков на основе укропа обязательно нужна консультация с врачом.

Если нет противопоказания, укроп – прекрасное растение для гипертоников. Его можно использовать в приготовлении салатов, первых и вторых блюд, а также специальных отваров и настоев. При этом одинаково полезны и семена, и листья, и стебли укропа. Конечно, рекомендуется использовать зелень, выросшую в экологически чистой среде без добавления химических удобрений и подкормок.

Мягкое действие приготовленных средств на основе семян и ботвы укропа, эффективно направленное воздействие на снижение высокого артериального давления, благотворное влияние на весь организм, безопасность и отсутствие отрицательных побочных явлений определяют показания к применению. В большинстве случаев, когда нежелателен прием медикаментов и существует риск отрицательных побочных воздействий лекарств, выручает укроп.

Принимать в пищу душистую пряность рекомендуется всем без исключения, соблюдая при этом чувство меры. Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, имеют противопоказания, такие как гипотония, аллергия, индивидуальная восприимчивость.

Прием препаратов укропа при низком давлении может вызвать обморок, ухудшение общего состояния, обусловленное снижением и без того пониженного давления. Беременным рекомендуется проявлять осторожность и умеренность при добавлении ароматной приправы в пищу. Перед тем как начать употребление укропа по рецептам народной медицины, всем пациентам желательна консультация с врачом.

Укроп снижает давление при регулярном приеме настоев из семян или листьев. Гипотоникам растение следует употреблять с некоторой осторожностью. Люди с пониженным давлением могут применять укроп в незначительном количестве в качестве специи.

К сожалению, данное растение у некоторых вызывает аллергические реакции – своеобразный вкус приправе придает эфирное масло, которое может вызвать и аллергию.

Фото 1

В период беременности или при обильных менструациях злоупотреблять пряностью не рекомендуется. Ведь она способствует разжижению крови, а в данных состояниях для женщин особую угрозу представляют кровотечения.

В период беременности злоупотреблять пряностью не рекомендуется

В период беременности или при обильных менструациях злоупотреблять пряностью не рекомендуется

Несмотря на то, что растение в основном безопасно, имеет сильное эффективное лечебное воздействие на многие недуги, все же есть некоторые предписания, которые запрещают употреблять его, как целительное средств.

Даже при высоком давлении укроп не всегда может подействовать должным образом, устранив опасность развития гипертонии.

Лечение укропом гипертонии нельзя проводить людям, у которых есть непереносимость организма, касательно данного вещества.

Не стоит рисковать, если есть возможность только усугубить состояние. То же самое относится и к аллергикам, негативно относящимся к укропу. Негативная реакция создаст дополнительные проблемы наряду с гипертонией, чего следует избегать.

При низком давлении следует поберечься и не кушать укроп в большом количестве. Если его реакция – понижать давление, то при гипотонии организм можно очень ослабнуть, а разжижение крови станет критическим. Это не менее опасное состояние, чем гипертоническое осложнение, поэтому гипотоникам не стоит злоупотреблять данной растительной приправой.

Перед тем, как решиться на лечение укропом, нужно сообщить о своих мыслях специалисту, чтобы он охарактеризовал общее состояние здоровья и вынес правильное решение: можно ли в этом случае использовать данное лечебное средство.

Врач может параллельно порекомендовать, какие препараты можно сочетать с укропом, чтобы эффект был более сильным и безопасным для других органов.

https://www.youtube.com/video/IMNPkwkJ3BA

При употреблении укропа нужно постоянно наблюдать за собой, как меняется самочувствие и в какую сторону. При наличии хронических недугов обязательно нужно спросить у доктора, будет ли целесообразным начинать лечение народными средствами или лучше прибегнуть к традиционной терапии медикаментами.

В любом случае консультации не помешают, а дадут возможность увидеть картину здоровья более полно, чтобы использовать для лечения только подходящие средства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечебные знания живой природы
Adblock
detector