Почему понижается верхнее артериальное давление

Как понизить верхнее систолическое давление в домашних условиях?

Артериальное давление человека считается одним из самых важных показателей, которое отражает работоспособность кровеносной системы. Данный показатель формируется за счет сердца, кровеносных сосудов и самой крови, движущейся по сосудам. Существует две категории кровеносного давления:

  • Первое – это верхнее (систолическое) давление.
  • Второе – это нижнее (диастолическое) давление.

У здорового человека нормальное давление имеет такие показатели: верхнее – 120, нижнее – 80. Однако в зависимости от человеческого возраста нормальные показатели в некоторых случаях варьируются, к примеру, у деток очень часто давление немного ниже этих показателей. Если брать людей преклонного возраста, для них считается нормальным то давление, которое имеет более высокие показатели.

Рассмотрим средние показатели людей разного возраста:

  • Люди возрастом от 15 до 21 года имеют такое давление: верхнее – 100, нижнее – 80.
  • Люди возрастом от 21 до 40 лет имеют такое давление: верхнее – 120, нижнее – 80.
  • Люди возрастом от 40 до 60 лет имеют такое давление: верхнее – 140, нижнее – 90.
  • Люди возрастом от 60 и старше лет имеют такое давление: верхнее – 150, нижнее – 100.

Если в механизме, который поддерживает нормальный уровень тонуса давления, присутствует какие-то патологии, они без сомнения повысят артериальное давление. Это, конечно же, вызовет массу негативных последствий для человека и его здоровья.

Систолическое давление осуществляется за счет следующего процесса: кровь надавливает на кровеносные сосуды, когда сокращается сердце. За возникновение данного показателя отвечают крупные артерии. Сами же значения формируются от таких факторов:

  • Сокращения левого желудочка сердца.
  • Уровня эластичности аорты.
  • Скорости выброса крови.
Норма 120/80
Норма 120/80

Данное давление связано непосредственно со значениями ритма сердца. За счет пульса можно узнать, как сокращается сердце. Данное значение отвечает за уровень верхнего артериального давления сосудов. А вот на эти показатели оказывают эти важные факторы:

  • В каком эмоциональном состоянии Вы пребываете.
  • В какой среде чаще всего Вы находитесь.
  • Ведете ли здоровый образ жизни либо наоборот, присутствуют вредные привычки, например, курение.

Почему понижается верхнее артериальное давление

Если у человека пульс с давлением постоянно повышены, без каких-либо причин, тогда у него присутствует в организме патология. Несвоевременное лечение подобных проблем может привести к смерти.

Систолическое или верхнее давление в норме равняется 120 мм.рт.ст
Систолическое или верхнее давление в норме равняется 120 мм.рт.ст

Самое лучшее систолическое давление считается 120 мм рт.ст. Нормальный уровень может варьироваться от 109 до 120 мм рт.ст. Если эта величина становится больше 140 мм рт.ст, тогда у человека возникает повышенное давление.

Врачи могут приравнять состояние человека к гипертоническому кризу, если у того повышенный тонус присутствует длительный период времени. Гипертония в некоторых случаях может вызвать инфаркт либо инсульт. Единичные увеличения систолического давления не являются нарушениями, однако иногда врачи советуют человеку обследоваться.

В основном, высокое систолическое давление – это главная проблема пожилых людей. В такую категорию попадают люди, возраст которых составляет от 55 лет и больше. Давление увеличивается из-за ослабления сердца и кровеносных сосудов, смены гормонального фона. Главные причины, из-за которых увеличивается систолическое давления такие:

  • Понижается эластичность поверхности сосудов. Когда происходит очень сильный выброс крови из сердца в сосуды, их стенки начинают растягиваться. В преклонном возрасте уменьшается эластичность волокон, соответственно сосуды не могут расширяться. В результате такого процесса увеличивается систолическое АД.
  • Атеросклероз. Неправильный рацион питания, неподвижность либо малоподвижность человека – из-за этих факторов закупориваются сосуды. Если в сосудах очень маленький просвет, значит и кровь будет давить намного сильнее.
  • Женский возраст. У мужчин, возраст которых составляет меньше 50 лет, чаще всего возникает артериальная гипертензия. Со временем ситуация кардинально меняется. И в этом виновником считается сбой гормонов. Во время климакса величина женских гормонов (мы их называем эстрогены) понижается. Именно они являются надежными защитниками стенок сосудов.
  • Другие второстепенные причины. К данным причинам принято относить такие заболевания, как болезни почек и надпочечников. Лечение, как правило, назначается для того, чтобы устранить главные проблемы.

Если у больного присутствует высокое систолическое давление, доктор направит его на обследование. Благодаря этому обследованию можно исключить многие патологии, которые и вызывают повышение систолического давления. Во время обследования выявляются факторы, которые провоцируют сердечную недостаточность, например, повышенный холестерин, присутствие лишнего веса.

Часто высокое давление проявляется у пожилых людей
Часто высокое давление проявляется у пожилых людей

Важная часть лечения – смена образа жизни. Есть и исключения – это случаи, когда давление очень поднимается, что естественно отражается на физическом состоянии человека. В таких случаях врачи назначают лекарственные препараты, которые быстро его понижают. Пациенту также рекомендовано выполнить такие действия:

  • Подкорректировать собственный вес, поскольку лишние килограммы увеличивают верхнее давление на 1 единицу.
  • Пересмотреть свой рацион питания. Исключить из него продукты, которые содержат много жиров. Рекомендуется употреблять молоко, мясо и прочие подобные продукты, содержащие минимум жира. Также полезными считаются овощи и фрукты. Данное питание понизит верхнее давление примерно на 15 мм рт.ст.
  • Сократить употребление соли. Это поможет постепенно уменьшить показатель верхнего давления максимум на 10 мм рт.ст.
  • Заниматься легкими и умеренными физическими нагрузками.
  • Прогуливаться на свежем воздухе в течение 30 мин.
  • Ограничить употребление спиртных напитков. В день разрешается выпивать: пиво (не больше 100 мл), водку (не больше 25 мл), вино (не больше 50 мл).

Повышенное диастолическое давление может повлиять на эластичность сосудов. Данное воздействие находит собственное выражение – нарушается целостность стенок кровеносных сосудов, они травмируются. Но такие последствия возникают только тогда, когда сильно повышается диастолическое давление, которое оказывает влияние на кровеносную систему.

Сегодня выделяют огромное количество факторов, которые влияют на повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом, а именно внутренние и внешние.

Внутренние причины такие:

  • Проблемы в функционировании почек.
  • Гормональные перемены и сбои.
  • Разнообразные сердечные болезни.
  • Эндокринные сбои.

Почему понижается верхнее артериальное давление

Из-за этих факторов очень часто нарушается работа сердца и всей системы.

Следите за показателями давления
Следите за показателями давления

Внешние причины следующие:

  • Систематическое стрессовое состояние.
  • Присутствие вредных привычек, например, употребление спиртных напитков.
  • Употребление большого количества жирной и жареной пищи.
  • Избыточная масса тела (как результат предыдущего пункта).
  • Малоподвижный, не активный образ жизни.

Обнаружить высокое диастолическое давление при нормальном систолическом можно лишь в том случае, если измерить давление тонометром. Зачастую происходит следующим образом: патологию выявляют случайно, когда пациент проходит профилактический осмотр у доктора.

Если подобное отклонение обнаружено, тогда проводится диагностика самих проблем и выявление причин, из-за которых появляются такие показатели. Как правило, доктор назначает таблетки, которые приводят в норму диастолическое давление.

Также врач может назначит терапию, которая будет базироваться на принципах, устраняющих появление причин. Следуя данным принципам, пациент должен:

  • Начать правильно питаться.
  • Выполнять несложные физические упражнения.
  • Избавиться от всех вредных привычек.
  • Стараться избегать стрессовые ситуации и не волноваться.
Начните правильно питаться
Начните правильно питаться

Ориентируясь на данные принципы, можно навсегда избавиться от повышенного диастолического давления и избежать возникновение подобных проблем. Осуществить это очень легко. Необходимо только изменить собственную жизнь к лучшему, нормализовать эмоциональное состояние. Также поможет ускорить этот процесс избавление от сопутствующих болезней.

Повышенные показатели давления приводят к тому, что увеличивается пульс свыше отметки 60. В основном, это говорит о том, что увеличивается жесткость больших сосудов человека.

Такие показатели верхнего и нижнего давления, как правило, присутствуют у людей в преклонном возрасте, после перенесенного инфаркта миокарда, во время ишемического заболевания сердца.

Если у человека обнаружены высокое давление, как правило, у него могут присутствовать такие патологии:

  • Атеросклероз.
  • Разнообразные проявления сердечной недостаточности.
  • Сбои в работе щитовидной железы.
  • Анемия.
  • Блокада сердца.
  • Лихорадка и многие другие.

Помимо этого, небольшая разница между верхним и нижним показателем артериального давления могут проявляться у беременных женщин и во время приема многих лекарств.

Опасность такого состояния заключается в следующем: кровь очень тяжело поступает в ткани и органы. Это приводит к быстрому старению клеток и органов, вызывает возникновение хронических болезней. Из-за этого могут пострадать почки, сердечко и ЦНС.

Если разница между верхним и нижним показателем артериального давления будет выше нормы (более 50 мм) – это говорит о том, что сердечная мышца начала сильнее перекачивать кровь. Вследствие такого состояния организм быстрее начнет стареть.

Факторы, вызывающие увеличение разницы между систолическим и диастолическим давлением, бывают самые разные. Чтобы уменьшить их количество, необходимо понять, какой отклонился уровень, и определить то, из-за чего это происходит.

Причины возникновения такого показателя могут быть разнообразные:

  • Частые стрессы.
  • Эмоциональные нагрузки.
  • Преклонный возраст.
  • Лишний вес.
  • Нехватка железа.

Сильное отклонение может оказать отрицательное воздействие на состояние человеческого здоровья, а именно:

  • Инфаркт
  • Инсульт
  • Проблемы с ЖКТ
Показатели давления и работа сердца взаимосвязаны
Показатели давления и работа сердца взаимосвязаны

Что же можно сделать в таких ситуациях?

  • Самое главное, следить за артериальным давлением, обращать внимание на главные показатели и, конечно же, на то, какая между ними разница.
  • Измерять давление каждый день, лучше по два раза.
  • Если показатели давления значительно отклонились от нормы, при этом человек себя хорошо чувствует, необходимо обратиться к доктору и пройти некоторые обследования.
  • Пересмотреть распорядок дня: оптимизировать режим отдыха, устранить вредные привычки, понизить напряжение, избегать стрессовых ситуаций.
  • Начать принимать фолиевую кислоту, настойку боярышника либо женьшеня.
  • Меньше употреблять крепкий чай и кофе, поскольку в них содержится много кофеина. Именно он отрицательно влияет на кровеносную систему.
  • Регулярно принимать контрастный душ.
  • Неправильная работа сердца. Возникает сердечная недостаточность, брадикардия, аритмия, тахикардия, осложнение с сердечными клапанами.
  • Нарушения эндокринной системы. Гипогликемия, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, иногда диабет.
  • Недостаточное количество жидкости в организме в связи с физическими нагрузками, диареей.
  • Сильные травмы организма, в результате чего сильные кровопотери.
  • Первые 3 месяца беременности могут понизить показатели тонометра на 10―20 единиц.
  • Переутомление.
  • Акклиматизация организма.

Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом: причины, что делать?

Главная причина этого кроется в генетической предрасположенности пациента к подобному режиму функционирования сердечно-сосудистой системы. Однако такие особенности генетики сами по себе практически не являются причинами пониженного верхнего давления, которое негативно сказывается на состоянии здоровья.

Еще одна возможная причина такой патологии кроется в сильном утомлении. При этом стоит отметить, что такое переутомление может обладать как физическим, так и психологическим характером. В большинстве случаев пониженное верхнее давление провоцируется умственным перенапряжением наряду с недостаточной двигательной активностью.

Если имеет место постоянный недостаток движения, то в организме начинают ухудшаться обменные процессы, начинает снижаться насыщенность крови необходимыми микроэлементами и кислородом, количество поступающего воздуха в легкие. Кроме этого, может ухудшиться у сердечной мышцы и ее функциональное состояние. Спустя некоторое время данные изменения провоцируют пониженное верхнее давление при нормальном нижнем.

Еще одна причина развития гипотонии заключается в работе при сложных и вредных условиях. Довольно часто пониженное верхнее артериальное давление наблюдается у тех людей, которые вынуждены работать при условиях повышенной влажности воздуха, при недостатке кислорода, при высокой температуре, под землей.

Как правило, подобные условия сами по себе являются опасными для человеческого здоровья. Если работа связана с повышенным напряжением, а также требует увеличенной концентрации внимания, человеческий организм с большой долей вероятности со временем получит переутомление, которое приведет к понижению верхнего АД.

Если понижено верхнее артериальное давление, причина также может крыться в нарушении режима сна. Если человек регулярно спит меньше 6 часов в сутки, то это способствует развитию гипотонии. Помимо этого, постоянные сбои в чередовании медленного и быстрого сна также отрицательно сказываются на показаниях верхнего давления.

  • Сахарный диабет.
  • Брадикардия.
  • Нарушение сердечного клапана.
  • Травма головы.
  • Отравление.

Если складки клапана не способны справиться со своей работой, то начинает нарушаться ритм закрытия и открытия отверстий, находящихся между камерами сердца. По этой причине начинает нарушаться гемодинамика, которая представляет собой необходимое для человеческого организма движение крови. Это вызывает разницу между давлением в различных частях кровеносной системы. По причине этого начинает снижаться верхнее давление. Подобные изменения довольно часто наблюдаются при развитии ревматизма.

Брадикардия представляет собой патологическое снижение пульса. Когда ритм работы сердца уменьшается до показателей, которые составляют меньше 55 ударов в минуту, при этом начинает снижаться и циркуляция крови.

В результате этого клетки снабжаются недостаточным количеством кислорода, а также другими необходимыми веществами. Такая патология может спровоцировать инфаркт или инсульт, а также гибель пациента. Основные причины данного состояния заключаются в перенесенном сердечном приступе, ишемической болезни, миокардите или атеросклерозе.

Сахарный диабет также способен спровоцировать снижение артериального давления. Нижнее и верхнее пониженное давление при этом заболевании объясняется тем, что насыщение крови сахаром увеличивает показатели вязкости. По этой причине кровь плохо циркулирует, что приводит к развитию гипотонии.

Угнетение сердечной активности по причине воздействия на контролирующие области головного мозга тоже может спровоцировать опасное снижение артериального давления.

Подобная реакция может также возникнуть по причине внешних физических воздействий. Сюда следует отнести травмы головного мозга, которые сопровождаются кровотечением. Особенно опасным это является в тех случаях, когда они были несвоевременно диагностированы.

Все вышеописанные причины плохо влияют на человеческий организм, поэтому игнорирование снижения артериального давления может стать опасным для жизни. Развитие вышеперечисленных болезней является поводом для обращения в медицинское учреждение.

Однако такое заболевание негативно способно отразиться на работоспособности, общем самочувствии и концентрации внимания человека. Если верхнее давление пониженное, что делать? Для этого следует ознакомиться с основными способами нормализации данного показателя.

Бывает так, что верхнее давление низкое, и для этого может быть много причин.

Вне зависимости от того, что именно поспособствовало развитию подобного рода ситуации, ее нельзя априори считать нормой, ибо снижение выброса крови в русло неминуемо приведет за собой нарушение работы периферических органов.

С учетом того, что в большинстве случаев резкое падение показателей кровяного давления обусловлено либо внешним воздействием (травмы или шоковые состояния), либо обострением фонового заболевания, которое провоцирует значительную кровопотерю, сбои различного характера в работе сердца и обезвоживание.

Соответственно, клиника будет развиваться на основе того, что низкое АД является причиной развития выраженного кислородного голодания мозга и висцеральных органов (так называемой гипоксии), что может обернуться неразрешимыми последствиями. Например, острой недостаточностью мозгового кровообращения по гипотоническому типу.

Незначительное же снижение АД не имеет настолько уж выраженного пагубного воздействия на организм, но при этом отражается на качестве жизни пациента. Первоочередно, на гипотензию указывает прогрессирующая общая слабость. Она выражается в стабильно плохом самочувствии без наличия видимых причин, а также некоторых других проявлениях астено-вегетативного синдрома — рассеянности, вялости, лабильному эмоциональному состоянию и общей апатии.

Кроме того, гипотония часто манифестирует рвотой, возникновением экспираторной или инспираторной одышки и аритмии даже при осуществлении незначительных физических нагрузок, а также повышенной потливостью (гипергидрозом) и головокружениями. Достаточно часто гипотоники испытывают легкое головокружение при подымании со стула или с кровати – это явный признак пониженного АД.

Обратите внимание на то, что уменьшение АД может провоцировать и сердечная недостаточность, что также отразится на особенностях манифестации недуга. Это случается в тех ситуациях, когда сердце недостаточно хорошо качает кровь и сосудистый тонус несколько ослабляется. Соответственно, возникают отеки нижних конечностей, отмечается застой в малом кругу кровообращения, а также через некоторое время возникает гепатоспленомегалия — при отсутствии корректной терапии.

Иногда изолированная систолическая гипотония возникает из-за воспалительных болезней сердца мио- и эндокардитов. Они же в половине случаев являются осложнениями перенесенного гриппа или ангины. Клиника в рассматриваемых ситуациях многократно осложняется сопутствующими нарушениями ритма сердца — на ЭКГ будет отмечаться так называемый ритм перепела.

Кроме этого, пониженное САД является спутником патологий, ассоциированных с нарушением нервной регуляции сердца. В данном случае придется говорить о ВСД по гипотоническому типу — это состояние будет сопровождаться выраженной гипертермией (то есть, понижаться будет не только давление, но еще и температура тела).

На первый взгляд, низкое давление само по себе не способно механически разорвать сосуды, из-за падения этого показателя не сформируется некротического процесса. Однако низкое давление затрудняет доставку кислорода к головному мозгу и способствует интенсивному развитию ишемического инсульта. Это крайне неблагоприятно вообще, потому как повышает вероятность манифеста сердечно-сосудистых катастроф, а особенно опасно для пожилых людей.

Более того, гипотензию совершенно заслуженно считают одним из пусковых механизмов глухоты и резкого, значительного снижения зрения. Если человек на сегодняшний день страдает каким-либо кардиологическим заболеванием (сердечные пороки, кардиосклероз, стенокардия), то артериальные сосуды, питающие миокард — сердечную мышцу, при гипотонии не в состоянии обеспечить достаточный кровоток. Болезнь манифестирует значительно быстрее , чем у пациентов с нормальным давлением, и является очень серьезным заболеванием.

Повышенную настороженность обоснованно вызывает у докторов гипотония у будущих мам. Это объясняется тем, что при течении беременности организму женщины приходится ребенка вскармливать через плацентарный круг кровообращения все развивающиеся органы плода. Соответственно, имеющееся низкое САД у мамы не позволяет доставить в необходимых количествах плоду нужный ему для нормальной жизнедеятельности кислород и различные нутриенты, показатель надо срочно поднимать.

Все эти трудности, которые были перечислены выше, нарушают формирование его мозга, сердца и других органов. При дальнейшем индивидуальном развитии (онтогенезе) у малыша обнаруживаются различные врожденные пороки. Соответственно, благодаря всем этим особенностям проявлений, гипотонию гинекологи совершенно справедливо считают одной из причин невынашивания беременности, преждевременных родов.

Пониженное САД может проявляться самыми разными симптомами, соответственно, именно от степени выраженности нарушения данной константы и реализуются все осложнения, которые только могут быть. Этот показатель обратно пропорционален вероятности возникновения сердечно-сосудистых катастроф.

Так получается, что из-за падения АД, которое влечет за собой формирование дефицита крови, в большей степени страдают нейроткани головного мозга и миокард. Соответственно, подобного рода нарушения провоцируют частые головокружения, внезапные падения и связанные с ними опасные травмы.

Народная медицина

Почему понижается верхнее артериальное давление

Фото с сайта fepblue.org

  • 1 Нормальные показатели
  • 2 Как проявляется низкое сердечное давление?
  • 3 Причины возникновения пониженного сердечного давления
    • 3.1 Чем опасно такое состояние?
  • 4 Что делать при лечении низкого верхнего давления?
  • перенесенным инфарктом;
  • постинсультным состоянием;
  • уменьшением эластичности сосудов;
  • сердечной недостаточностью;
  • атеросклерозом аорты и другими нарушениями в работе сердца и почек.
  1. Прилечь на кровать.
  2. Постараться успокоить и не нервничать.
  3. Выпить лекарство. Облегчить самочувствие могут препараты для улучшения притока крови и снижения давления. Можно принять таблетку Аспирина, прием других средств нужно согласовывать с врачом.
  4. Избегать тяжелых нагрузок.
Норма 120/80
Норма 120/80
  • Нормализует давление цветочная пыльца, разбавленная медом. Смешиваются равные порции этих компонентов, и полученный состав употребляется 3 раза за 1 день на протяжении месяца.
  • Жидкий мед в сочетании с грецкими орехами. Пропорция такая: орех (100 г) и мед (100 г). Употребляется ежедневно на протяжении 60 дней.
  • Брусника считается самым популярным растением, которое уменьшает верхнее давление. В этой ягодке содержится большое количество компонентов, которые стабилизируют давление и оказывают положительное воздействие на человеческое здоровье в целом.
  • Уменьшить давление также поможет средство, приготовленное из обычного меда, сока лимона и свеклы в равных количествах.
Народные средства для уменьшения давления
Народные средства для уменьшения давления
  • Черноплодная рябина тоже нормализует систолическое давление. За один раз нужно выпивать 1 ст. данного напитка, пропорции с водой — 1 ст.л ягод на 1 стакан воды. Срок лечения составляет от 10 до 14 дней.
  • В число распространенных средств вошло средство, приготовленное из боярышника. Но оно не помогает моментально. Эффект приходит, как правило, спустя 2 месяца.
  • Отличный вариант, понижающий верхнее давление – не очень крепкий чай. В него можно добавить немного меда и лимонного сока.
  • Сюда же можно отнести морс, который готовится из клюквенных и брусничных ягодок. Пить по стакану напитка на протяжении 2 недель.

Как понизить верхнее систолическое давление в домашних условиях?

  1. Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
  2. Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
  3. Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
  4. Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
  5. Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).

Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.

Систолическая артериальная гипотензия

Кроме того, у многих спортсменов и жителей некоторых регионов (Заполярье, тропики, высокогорье и пр.) также часто наблюдается пониженное давление, причины которого – адаптационные способности организма.

Форма сосудистой недостаточности, вызванная изменением объема циркулирующей крови и/или мгновенным падением сосудистого тонуса. Кроме снижения АД, коллапс опасен гипоксией (кислородным голоданием) головного мозга и уменьшением кровоснабжения всех жизненно важных органов.

Почему понижается верхнее артериальное давление

Резкое, устойчивое и продолжительное падение систолического (верхнего) АД, сопровождающееся резким снижением кровоснабжения жизненно важных органов.

К причинам резкого падения артериального давления можно отнести следующие факторы и нарушения:

  • потеря большого объема крови;
  • обезвоживание организма;
  • отравления и интоксикационные состояния;
  • состояние анафилактического шока;
  • тяжелые травмы (особенно черепно-мозговые);
  • алкогольная или наркотическая интоксикация;
  • нарушения в работе сердца.

Наиболее часто встречающиеся причины низкого давления у женщин – особенности строения тела: женщины с худощавым телосложением страдают артериальной гипотензией в несколько раз чаще. Пониженное кровяное давление часто встречается и у женщин в период беременности, что связано с адаптационными способностями организма – он просто не успевает «перестроить» свою работу в соответствии с новым весом человека. Причиной постоянного низкого давления в этот период может быть и анемия.

Артериальная гипертензия, при ее неправильном лечении, может стать причиной пониженного давления у человека. В данном случае после проведения экстренных мероприятий требуется обязательная корректировка препаратов, снижающих АД, которую должен проводить только квалифицированный специалист. Самостоятельная корректировка данных лекарственных средств может привести к тяжелым и необратимым последствиям со стороны работы сердечно-сосудистой системы.

Вегетососудистая дистония в качестве причины пониженного давления, по сравнению с возрастным фактором, встречается в несколько раз чаще. Неудовлетворительная работа центральной нервной системы влияет на нарушение связи между сердцем и другими органами, что в конечном итоге и приводит к артериальной гипотензии.

  1. Нейроциркуляторная артериальная гипотензия – заболевание, ухудшающее самочувствие больного, но не исключающее возможность его выздоровления.
  2. Ортостатическая гипотензия (ОГ) – патология, при которой слабое давление наблюдается только при резком переходе пациента из горизонтального положения в вертикальное. Такое состояние объясняется нарушением (снижением) притока крови к головному мозгу. Отличается непродолжительным периодом действия – время, в течение которого появляются первые симптомы понижения давления, и происходит их полное исчезновение, обычно составляет несколько минут. Чаще всего больные страдают ортостатической гипотензией утром, сразу после сна. ОГ опасна не только возможностью потери сознания, но и повышением риска возникновения инсульта, особенно у пожилых людей.
  3. Эссенциальная артериальная гипотензия – заболевание с самостоятельным течением, причина происхождения которого, как правило – неврозы, стрессы, высокие интеллектуальные нагрузки и пр. Такой диагноз в первую очередь поражает сосудодвигательный центр головного мозга.

Постоянное пониженное артериальное давление не всегда является самостоятельным заболеванием – оно часто встречается как следствие или осложнение другого ранее выставленного диагноза либо патологического состояния. К причинам низкого артериального давления относятся:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта – язва желудка, панкреатит и пр.;
  • анемия;
  • гепатит;
  • цистит;
  • туберкулез;
  • ревматизм;
  • алкоголизм;
  • сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы;
  • заболевания дыхательной системы;
  • цирроз печени;
  • интоксикация;
  • побочное действие некоторых лекарственных препаратов (в данном случае целесообразным решением будет их отмена);
  • нарушения кровоснабжения и работы сердечно-сосудистой системы;
  • нехватка витаминов E, C и B5.

Лечение вторичной артериальной гипертензии подразумевает, в первую очередь, устранение причины, которая ее вызвала. Для того чтобы выяснить почему падает давление у человека в таких случаях потребуется проведение дополнительных лабораторных и диагностических исследований.

  • головокружения (иногда доходящие вплоть до обмороков);
  • побледнение и онемение кожных покровов, а также другие признаки ВСД;
  • общая слабость и быстрая утомляемость;
  • помутнение в глазах;
  • учащение дыхания.

Норма 120/80

Приступы мигрени, как признак падения давления, обладают некоторыми специфическими чертами: они беспокоят пациента после перенесенных умственных и физических нагрузок (но могут появляться и сразу после сна), обладают продолжительным (иногда до 2-3 дней) действием, усиливаются под звуковым и световым влиянием, симметричны с двух сторон. По своему характеру такая головная боль обычно пульсирующая, тупая. Область пониженного давления (место локализации боли) – лоб, виски, темя.

Еще один частый симптом при низком давлении – тошнота и рвота. Они встречаются в основном у метеозависимых людей, пациентов, пострадавших от солнечного удара или обезвоживания. Низкое кровяное давление, вызванное отравлением или передозировкой лекарственными препаратами, понижающими АД, также часто сопровождается тошнотой.

К симптомам низкого давления относят и другие нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: вздутие живота, появление отрыжки, запоры и кишечные колики.

Симптомы пониженного давления при ортостатической гипотензии практически не отличаются от общей симптоматики заболевания: шум в ушах, головокружение, потемнение в глазах, вялость, чувство хронической усталости, неспособность принятия расслабляющего положения. Некоторые больные при гипотонии испытывают чувство нехватки воздуха и вынуждены глубоко вздыхать, но одышки при этом у них не наблюдается, в большинстве случаев отсутствуют и вызывающие её причины. Пониженное давление во всех перечисленных случаях может дополняться и непосредственно самими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

  • гормональная перестройка организма;
  • переутомление из-за занятий в школе;
  • низкий уровень физической активности;
  • инфекционные заболевания (жалобы на низкое артериальное давление обычно поступают в период выздоровления);
  • несбалансированное питание и нарушения режима приема пищи;
  • головные боли;
  • тошнота.

Признаки пониженного давления у детей при легкой степени гипотонии исчезают при увлечении игрой, после сна и прогулки на свежем воздухе. Если причиной острой формы артериальной гипотензии у ребенка стало переутомление, для ее устранение во многих случаях достаточно небольшого перерыва.

Среди всех форм гипотоний, у детей чаще всего встречается ортостатическая гипотензия. При появлении у ребенка хронической формы заболевания у него обостряются чувства подозрительности, обиды, он становится плаксивым и рассеянным. В старшем школьном возрасте это заболевание обычно выражается не только в виде низкого давления, но и болью в сердце.

Артериальная гипотензия у больных пожилого возраста обычно имеет ортостатическую форму. Неправильное «купирование» таких состояний или не обращение на них должного внимания могут привести к инсульту и даже к деменции (старческому слабоумию).

Низкое сердечное давление под влиянием других сердечно-сосудистых заболеваний может проявляться снижением только систолического или диастолического АД, а не обоих показателей сразу.

  • брадикардия (особенно если она выставлена пациенту в комплексе с аритмией);
  • нарушение работы сердечного клапана;
  • сахарный диабет;
  • беременность (особенно I триместр);
  • повышенные физические нагрузки.

Диастолическое, т.е. нижнее АД, при низком верхнем давлении гипотензии остается в норме. Верхнее давление 100 мм. рт. ст. не всегда гипотония (в связи с индивидуальными особенностями пациента и условиями его жизни), но при его периодическом появлении не будет лишним обратиться к врачу.

К симптомам диастолической формы гипотонии относят сонливость, чувство бессилия, вялость, головокружения и тошноту. Пациенты, у которых было диагностировано низкое диастолическое давление, раздражительны и часто становятся плаксивыми.

К причинам данной формы гипотонии относят следующие заболевания и патологические состояния:

  • почечная или сердечная недостаточность;
  • вегетососудистая дистония;
  • аллергические заболевания;
  • шоковые состояния;
  • нарушения в работе щитовидной железы.

Аналогичные рекомендации подойдут и людям, страдающим от легкой формы систолической гипотонии.

При низком давлении и высоком пульсе пациентам при обращении рекомендуют пройти ЭКГ и обратиться к кардиологу из-за возможных нарушений в работе сердца. У таких больных гипотония может сочетаться с аритмией, экстрасистолией (несвоевременным сокращением сердца или его отдельных камер), брадикардией.

  • Принять 10-15 капель настойки на основе родиолы розовой, которая способна возвратить организму тонус, а также нормализовать низкое давление.
  • Весьма эффективным является экстракт зеленого чая, который изготавливается в виде таблеток. Если верхнее давление понизилось, то необходимо принять две таблетки данного средства. Для пролонгации и усиления эффекта рекомендуется употреблять совместно с экстрактом зеленого чая пару таблеток аскорбиновой кислоты.

Народная медицина

  • Настойка радиолы 20―25 кап.
  • 2 таблетки экстракта зеленого чая 0,5 г аскорбиновой кислоты.
  • «Пантокрин» 25―30 кап. 10―15 кап. маньчжурской аралии.
  • Настойка женьшеня 30―35 кап. в стакане виноградного сока.
  • При падении давления утром «Кордиамин» 25―30 кап. 1 ч. л. настойки китайского лимонника.

Некоторые правила для нормализации пониженного давления

  1. Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
  2. Пересмотри свой рацион, который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
  3. Приучи себя к контрастному душу. Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
  4. Никогда не вставайте резко, после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков.
  5. Правильно организуй свое рабочее место. Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
  6. Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови. В таком положении следует провести 15 минут.

Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей.

В целях профилактики рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации, способные привести в норму пониженное давление.

Прежде всего, необходимо приучить себя к принятию контрастного душа. Закаливаться надо начинать еле теплой водой, постепенно переходя на холодную. Благодаря этому укрепляются стенки сосудов, а также повышается давление.

Никогда не надо вставать резко после пробуждения. Лучше всего полежать на протяжении нескольких минут, подвигать руками и ногами, после чего медленно сесть на кровати. Именно таким образом можно избежать утренних обмороков и головокружений.

В целях профилактики рекомендуется также правильно организовать свое рабочее место. Неудобная поза или недостаток освещения могут спровоцировать головные боли, а также снижение давления.

Пониженное верхнее давление считается весьма распространенным явлением в настоящее время. Однако в большинстве случаев данный симптом не является признаком развития каких-либо опасных болезней или патологий. Чтобы поддерживать давление в норме, рекомендуется придерживаться определенного режима питания, сна и здорового образа жизни в целом. А если что-то серьезно беспокоит, нужно обращаться за медицинской помощью.

Что предпринять?

Многие медики единогласно утверждают, что основной залог борьбы с гипотензией – это здоровый образ жизни. Не согласиться с ними нельзя — этот подход справедлив в отношении подавляющего большинства хронических патологий. Первоочередно, чтобы понять, как повысить верхнее давление, следует в человеческой жизни выделить факторы, которые имеют ведущее значение в регуляции АД:

  1. Необходимо обеспечить максимум положительных эмоций, удовольствия от жизни, искреннего ощущения полезности от себя и своей деятельности окружающим людям. Во многих случаях все эти коррективы являются основоположным фактором, необходимым для скорейшей нормализации АД.
  2. Людям, имеющим склонность к гипотонии и гипотоническим кризам, очень важно обеспечить сбалансированное питание, насыщенное всеми необходимыми компонентами, а также полноценный отдых после значительных физических нагрузок и физиологические процедуры, направленные на укрепление стенок сосудов. Таковыми является массаж, плавание, закаливание организма контрастным душем.
  3. Нельзя забывать о важности дозированных физических нагрузок, которые стимулируют более интенсивную работу миокарда, которая обеспечивает интенсификацию кровотока, повышение ЧСС, а как следствие — возрастание МОК и ОЦК.
  4. Пациентам со сниженным АД необходимо приучить себя к привычкам, позволяющим значительно облегчить неприятные симптомы стойкой гипотонии:
  • Избегайте осуществления быстрых движений, поворотов тела, наклонов. Это объясняется тем, что ваши сосуды банально не успеют приспособиться. Делайте все как можно медленней не торопясь.
  • Избегайте шумных коллективов, а также вечеринок, которые сопровождаются громкой музыкой, яркой иллюминацией. Все дело в том, что все эти факторы вызовут сильную головную боль, бессонницу.
  • Не употребляйте алкоголь — причем не только крепкий, но даже и слабый. Он обеспечивает быструю вазодилятацию — расширение сосудов, способствует падению АД еще большему (хотя после этого может возникнуть и приступ гипертонии). Пейте в любых количествах — чем больше, тем лучше, минеральную воду, безалкогольные коктейли, соки, морсы.
  • Кофе также поможет нормализовать давление, но не превышайте при его потреблении свой лимит (на день рекомендуется 3–4 чашки). Отдых в горизонтальном положении минут 20 -30 запросто позволит вам восстановить свой потенциал и вернуться к работе с новыми силами.

Замените горячие ванны ежедневным контрастным душем по утрам. Это значительно добавит энергии, многократно усилит кровообращение.

Все перечисленные выше рекомендации (а точнее, их соблюдение) даст возможность стабилизировать свое состояние на некоторое время. Потом все равно манифестируют неблагоприятные моменты и гипотония проявится. Соответственно, без купирования первопричин, которые привели к возникновению этой проблемы, полностью избавиться от гипотензии не удастся ни в коем случае.

Препараты

Нельзя сказать, что повышающие АД препараты на современном фармакологическом рынке пользуются большой популярностью, однако их разнообразие позволяет подобрать максимально подходящую терапевтическую схему для каждого гипотоника:

  1. Настойка (спиртовая) китайского лимонника. Целебные свойства этого растения заключаются в нормализации вегетативной иннервации нервной системы человека. Курс проводимого лечения, чтобы поднять АД — 14 дней.
  2. Пантокрин — это препарат, разработанный на основе экстракта из рогов лесного оленя. Препарат является природным биологическим стимулятором, и оказывает благотворное действие на общее состояние пациентов, отмечающих стабильно пониженный уровень АД. Принимают по 1 таблетке, 3 раза в день. Продолжительность рекомендуемого курса лечения — 2 недели.
  3. Кофеин. Лекарственное средство поможет быстро увеличить АД. Если имеет место аритмия сердца и острая сердечная недостаточность, то однозначно препарат противопоказан.
  4. Фитопрепараты шиповника. Повышенное содержание в ягодах этого растения витамина С делает шиповник незаменимым средством при гипотонии.
  5. Экстракт элеутерококка. Оказывает выраженное тонизирующее действие на нервную систему, нормализует АД. Рекомендуемый курс лечения 2 недели. Настойку пьют по 20-30 капель, 1 раз в день, за полчаса до приема пищи.

Народные средства

Для гипотоника необходимым условием является полноценный завтрак — именно с него следует начинать день.

При пониженном САД не рекомендуется резко и быстро вставать с кровати. Подобные действие могут закончиться головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком. Исходя из этих соображений, можно, еще не встав с постели, несколько повысить общий тонус сосудов — для этого следует потянуться и активно поработать круговыми движениями рук и ног.

Прекрасным дополнением к утренним процедурам гипотоника станет черный крепкий чай или кофе.

Немаловажным в лечении стойкой гипотонии является составление диетологом правильного рациона для больного, который будет состоять из продуктов, повышающих показатели САД. К этой категории продуктов относят все то, что не рекомендуется употреблять гипертонику:

  • соленую пищу;
  • копчености;
  • жареные блюда;
  • жирные сорта мяса;
  • острые специи;
  • мучные изделия;
  • картофель;
  • сладости и шоколад.

Пища, характеризующаяся большим содержанием соли и специй, как нельзя лучше способствует удержанию воды в организме, а это непосредственно воздействует на рост давления. Употребленные копчености, жареные блюда и жирное мясо содействуют подъему показателя вязкости крови, что способствует повышению САД,

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечебные знания живой природы
Adblock
detector