Секс при гипертонии: можно ли им заниматься

Проблемы с эрекцией при повышенном давлении

При высоком давлении у мужчины проявляется эректильная дисфункция, бывают случаи, когда эрекция вообще отсутствует. Для того чтобы понять, почему так происходит, нужно иметь элементарные знания в области анатомии и понимать, как на самом деле работает мужской «механизм». В результате возбуждения в мозг поступают импульсы, продвигающие по сосудам кровь в половой орган мужчины. Когда они достигают определенного числа, под давлением губчатых и пещеристых тел и происходит процесс эякуляции.

Мужчины, больные гипертонией, имеют проблемы с сосудами. Они теряют свою эластичность и определенный тонус. Для нормального, полноценного полового акта необходим достаточный приток крови к половому члену. Если его недостаточно, эрекция невозможна.

Гипертония и секс для мужчин становятся проблемными, так как возбуждение приводит к мощному сужению сосудов, давление повышается и вызывает эректильную дисфункцию. С точки зрения физиологии, причины этого могут появиться и усилиться согласно психологическим аспектам.

Неудачные половые акты, влияющие на психологическое состояние мужчины, заставляют их уклоняться от занятий сексом. Существует страх повторения неудачи. При всем этом страдают не только психика и самооценка мужчины, но и портятся отношения со своей партнершей.

Причинами неудачных половых отношений могут быть:

  • Лекарственные препараты, применяемые для лечения гипертонии, при этом снижающие либидо и создающие проблемы с эрекцией.
  • Эмоциональное напряжение.
  • Постоянные стрессы.

Согласно статистике, мужчины страдают от гипертонии намного чаще, чем женщины. Проблемы с сексом у представителей мужского населения более ярко выражены.

Гипертония и секс

Высокое артериальное давление у женщин может также плохо влиять на сексуальные контакты. При гипертонии у них сокращается прилив крови книзу живота, а соответственно, к половым органам. Из-за этого возникают проблемы с желанием и осуществлением секса, а также полноценным оргазмом.

Главной проблемой является сухость во влагалище из-за недостаточного кровоснабжения, это снижает возможность получить ожидаемое удовольствие от секса. Чтобы решить проблему, нужно дополнительно ласкать половые органы и все тело или купить в аптеке специальную смазку. Такие отклонения вызывают негативные эмоции, переживаемые женщиной, она чувствует свою неполноценность.

Сейчас существует масса средств от повышенного давления, но некоторые из них вызывают побочный эффект – провоцируют эректильную дисфункцию, ведут к снижению полового влечения. Все дело в том, что методик кардинального лечения гипертонии пока не существует, поскольку не всегда понятны причины развития патологии у людей молодого возраста.

  • Диуретики – препараты назначают, чтобы снизить нагрузку на сосуды путем выведения лишней жидкости из организма. Приток крови уменьшается, напряжение в сосудах падает.
  • Бета-блокаторы. Лекарственные средства этого типа успешно снижают напряжение в сосудах, но тоже влияют на состояние потенции.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Ионы кальция играют огромную роль в работе организма, но их избыток приводит к развитию гипертонии, поэтому назначаются препараты, которые блокируют их агрессивное воздействие на организм.

Если употреблять эти лекарственные средства длительно, наступает импотенция.

Поэтому у мужчин есть выбор:

  • Лечиться и испытать сложности в интимной жизни.
  • Или отказаться от лечения, продолжать активно заниматься сексом. И вскоре получить эти же проблемы, дополнительно сохранить высокую вероятность развития инсульта или инфаркта.

Порой боязнь потерять мужскую силу, невозможность заниматься сексом от приема лекарств, пересиливает страх осложнений, и человек отказывается от лечения. Этого делать нельзя, как и принимать препараты самостоятельно. Влияние лекарственных средств сугубо индивидуально, поэтому таблетки от гипертонии назначает только врач. Если вследствие приема препаратов возникли сложности, можно обратиться к врачу, он найдет альтернативу.

Медики твердят, что нежные прикосновения, ласки и секс полезны для гипертоников но избегайте чересчур активного и бурного секса, чтобы организм не испытал стресс.

К выбору поз во время секса при повышенном давлении следует подходить с особой осторожностью, отдавая предпочтение тем, при которых физическая нагрузка минимальная. Не стоит использовать позиции, при которых гипертоник поднимает партнера или держит его на руках. Перед половым актом лучше обсудить сценарий, чтобы не допустить неприятных сюрпризов и стрессовых ситуаций, которые потом приведут к гипертензии. Крайне рискованно делать резкие движения, позы должны чередоваться в медленном темпе.

Отдайте партнеру лидерство в постели, гипертонику активная роль в постели ни к чему. Категорически запрещены при гипертензии перевернутые позы, при которых кровь приливает к голове и создает дополнительную нагрузку на сосуды головного мозга. Самая опасная, вызывающая 100%-е повышение артериального давления поза — когда голова свешена вниз. Никогда и ни при каких обстоятельствах не практикуйте сложные сексуальные позиции из камасутры. Они не подходят для гипертоников.

Как влияет заболевание на потенцию

Ингибиторы АПФ улучшают гормональный фон, ответственный за поддержание давления крови в физиологических параметрах. Под действием лекарств этой группы давление человека вновь возвращается к нормальным показателям. Такие препараты не влияют на потенцию и половую активность.

  1. Альфа-блокаторы способствуют релаксации сосудов и таким образом приводят в норму ток крови в организме. Кровяное давление снижается до приемлемых показателей. Долговременный прием таких препаратов недопустим, так как они не ликвидируют первопричину развития гипертонии у человека. Отрицательного влияния на потенцию медикаменты не оказывают, но важно понимать и помнить, что для нормализации давления необходимо ликвидировать причину его изменений. Альфа-блокаторы – это препараты для экстренного разового применения или в крайнем случае для приема непродолжительными курсами, но никак не для постоянной терапии.
  2. Блокаторы кальциевых каналов помогают устранить проблему избыточного накопления кальция в клетках. Побочного эффекта в виде импотенции препараты не вызывают, но лекарства этой группы могут при наличии у пациента некоторых особенностей организма плохо повлиять на частоту сердечных сокращений. Об этом нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

В нашей стране каждый третий страдает гипертонией. Особенно опасно повышенное давление для мужской половины человечества.

Именно мужчины чаще погибают от осложнений заболевания: инсульта и инфаркта. У них развивается эректильная дисфункция, а порой и импотенция.

Почему гипертензия влияет на интимные отношения в жизни мужчины? Чтобы понять это, требуется разобраться в механизме эрекции.

Пещеристые и губчатые тела пениса обильно снабжены кровеносными сосудами, это важно для полноценной эрекции, они обеспечивают необходимый приток и отток крови. Вместе с тем это часть кровеносной системы всего организма, а изменения при гипертонии затрагивают и область полового члена:

  • иногда полноценному кровотоку препятствует спазм мускулатуры вен;
  • нарушение эластичности сосудов;
  • регуляции процесса противостоят атеросклеротические бляшки.

Поэтому недостаточное кровенаполнение в сосудах пещеристых тел негативно влияет на потенцию.

Иногда артериальная гипертензия сопровождается гормональным дисбалансом, что тоже становится виновником нарушений.

Поэтому 45% мужчин, страдающих заболеванием, жалуются на дисфункцию в сфере секса. Они испытывают желание, поначалу возбуждение тоже присутствует, но вскоре эрекция пропадает.

Половина больных гипертонической болезнью не замечает изменений в интимной жизни. Скорее всего, это объясняется пассивностью позы во время секса, либо они прикладывают небольшое физическое усилие. Но это не гарантия того, что через несколько лет сложности не возникнут.

Половая дисфункция и лечение гипертензии

Главной проблемой пациентов с гипертонией является недостаточно стойкая эрекция, что делает невозможным исполнение полноценного полового акта. Согласно статистике, 40% мужчин с повышенным давлением имеют проблемы с потенцией в виде слабой эрекции. Стенки сосудов гипертоников утрачивают эластичность и сужаются.

В таком состоянии артерии не способны доставить в половой орган большой объем крови, необходимый для появления эрекции. Если страдает от гипертонии женщина, такая же проблема происходит с притоком крови и к ее гениталиям. Как следствие, влагалище не получает достаточного количества смазки, становится сухим, сексуальное желание падает и возникает сложность достижения оргазма.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Многие спрашивают, как влияет секс на давление? Регулярная половая жизнь – важный фактор высокого качества жизни пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эксперты Американской ассоциации сердца (ААС) говорят, что сердечный приступ не возникает из-за секса. Секс при гипертонии не настолько опасен, как считают многие пациенты.

Пациенты также интересуются, секс повышает или понижает давление? Нагрузка, оказываемая на сердце и сосуды во время интимной близости, сопоставима с быстрой короткой прогулкой или подъемом по лестнице на два этажа. Это соответствует диапазону от 3 до 4 МЕТ (1 МЕТ составляет около 15 Вт на эргометре).

Секс при гипертонии: можно ли им заниматься

Систолическое АД поднимается выше 170 мм рт. ст., а частота сердечных сокращений редко превышает 130 ударов в минуту, если давление находится в нормальном диапазоне. Во время прелюдии АД и сердечный ритм увеличиваются только умеренно. В течение 10-15 секунд во время оргазма временно ускоряется пульс и повышается АД.

Риск сердечного приступа во время секса мал: менее 5% всех приступов стенокардии происходит в течение нескольких минут или часов после секса. Менее 1% инфарктов и внезапной смерти сердца происходит во время секса. Наибольший риск умереть во время секса наблюдается во время измены с молодыми партнерами.

Пациенту с гипертонией рекомендуется пройти тщательное физическое обследование. Если риск СС осложнений низкий, ограничивать сексуальную активность не требуется.

Если СС риск выше или неизвестен, рекомендуется провести стресс-тест. Пациентам с тяжелой стенокардией, респираторным дистрессом, ишемическими изменениями ST на ЭКГ (указывает на неадекватную перфузию ткани сердечной мышцы), синеватым обесцвечиванием кожи из-за снижения кровотока, аритмией, не рекомендуется заниматься сексом.

Риск сосудистых осложнений во время секса может быть уменьшен с помощью специальных реабилитационных мероприятий (умеренная программа упражнений, релаксационная терапия, тренировка респираторных мышц). Секс незначительно повышает давление, поэтому пациентам с неосложненной гипертонией нечего опасаться. Бег способен поднять давление гораздо выше, чем близость.

Пациенты с ССЗ, которые испытывают серьезные симптомы, должны воздерживаться от секса, пока физическое состояние не стабилизируется. То же самое относится к пациентам с жалобами, возникающими при половых сношениях. Женщинам с ССЗ рекомендуется проконсультироваться по вопросам безопасности приема контрацептивов и возможной беременности с врачом-гинекологом.

Эректильная дисфункция

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении? Такой диагноз не причина и не повод для отказа от интима. Секс при гипертонии возможен. Конечно, во время гипертонического криза интимная близость недопустима. А в иной период заниматься подобными нагрузками для больных гипертонией даже необходимо.

  • регулярно принимать назначенные врачом препараты;
  • при половом акте использовать такие позы, чтобы голова не находилась ниже тела (иначе обеспечивается приток крови к голове и возрастет нагрузка на сосуды).

Если вы не отказываетесь и не забываете принимать лекарства, рекомендованные врачом, то половой акт не сможет поднять давление до запредельных отметок. В этом случае и цифры на тонометре, и интимная жизнь будут в норме.

Мужчины часто относятся к повышенному давлению несерьезно. Они продолжают нагружать себя физически, курят и употребляют алкоголь, активно продолжают заниматься сексом. Обращаются к врачу, когда заболевание достигло высокой стадии, затронуло многие системы организма, повлияло на потенцию.

Если бы они регулярно измеряли артериальное давление, осложнений можно было избежать. Некоторым порой достаточно изменить образ жизни:

  • табакокурение сужает сосуды, поэтому необходимо бросить курить;
  • отказаться от алкоголя, или хотя бы снизить его потребление;
  • заняться спортом и похудеть;
  • ограничить в рационе количество жирной пищи и углеводов, именно эти продукты оказывают влияние на развитие атеросклероза.

Со временем показатели придут в норму. Но когда процесс зашел слишком далеко, к сожалению, этого недостаточно, придется принимать таблетки.

Секс – значимая часть человеческой жизни. Благополучная интимная близость с партнером дарит радость и ощущение полноты существования, дает удовлетворение и помогает расслабиться. Но как быть, если давление повышенное, можно ли заниматься сексом, ведь высок риск инфаркта или инсульта?

Действительно, слишком активная половая жизнь – дополнительная нагрузка на кровеносную систему. Во время секса нарастает физическое напряжение, это значительно повышает давление. Но гипертония не повод полностью отказывать себе в удовольствии. На практике серьезные осложнения в этот момент – явление нечастое, но исключить возникновение инсульта тоже нельзя.

Когда мужчина в возрасте, имея внушительный животик и повышенное давление, любит хорошо покушать и выпить. Да еще пытается похвастаться своей сексуальной силой перед женщиной, он сильно рискует. Поэтому при гипертонии секс практиковать можно, но чтобы не ввергнуть организм в стресс, следует придерживаться некоторых правил:

  • Когда тонометр показывает высокие цифры, лучше от секса отказаться.
  • Человеку, страдающему гипертензией, получать сексуальное удовлетворение можно только от нормальной здоровой сексуальной жизни.
  • Практиковать активный и бурный секс тоже не рекомендуется.
  • Не стоит принимать позы, когда голова опускается вниз.

problemy s seksom

Если мужчина не будет забывать об этих правилах, ему безбоязненно можно продолжить интимные отношения.

У мужчин, имеющих в анамнезе гипертензию, на современном этапе существует альтернатива в лечении недуга, Консультации специалиста помогут подобрать подходящий препарат, воздействие которого на половую сферу будет минимальным. А разумное отношение к сексу, внимание к своему здоровью помогут жить полноценной жизнью, продолжать интимные отношения как можно дольше.

Лекарства и сексуальные отношения

https://www.youtube.com/watch?v=AUCaBS-81aM

Далеко не у каждого мужчины, страдающего от гипертонии, появляются проблемы с эрекцией. Секс при повышенном артериальном давлении повышает риск развития инсульта/инфаркта. Поэтому у многих возникает резонный вопрос: можно ли продолжать половые контакты, если такая возможность существует. Надо сказать, что опасность можно предостеречь, соблюдая осторожность, секс должен быть только при хорошем самочувствии. Людям при гипертонии необходимо обращать внимание на следующие рекомендации:

  • Лучше удержаться от интимной близости в те дни, когда давление намного выше нормы.
  • Слишком длительный и активный половой контакт приносит стресс организму каждого человека. При высоком давлении слишком активные действия приводят к негативным последствиям.
  • Во время секса лучше всего не практиковать позы, в которых голова наклонена вниз.

Специалисты утверждают, что регулярный секс разрешен и необходим. Плохое самочувствие при высоком давлении после полового контакта встречается крайне редко, но, все же, такие ситуации регистрировались. Проблемы после секса появляются не в тот же день, когда был половой акт, а на протяжении недели.

Если человек столкнулся с такой проблемой, то количество, а также интенсивность сексуальных контактов нужно уменьшить. Состояние здоровья может ухудшиться из-за частых переживаний и стрессов больного. Необходимо не нервничать, так как это может не только испортить качество секса, но и будет способствовать активному прогрессированию болезни.

Врачебные рекомендации

Только доктор может назначить препараты, подходящие для восстановления эректильной функции при гипертонии. Многие лекарственные средства, использованные в комплексе, могут провоцировать ухудшение здоровья, качество секса. С целью проверки влияния лекарственных препаратов на эректильную способность врач может порекомендовать прекратить прием медикаментозных средств, снижающих давление, на определенное время. Если больной слишком переживает за свое здоровье, требуется измерять давление чаще, дабы убедиться, что оно остается в пределах нормы.

Не нужно заниматься самолечением, потому что это может плохо повлиять на общее состояние организма человека. Не следует принимать средства для понижения давления без консультации квалифицированного специалиста. Все препараты, назначенные доктором, необходимо принимать дозировано и по четко установленной схеме.

Меры предосторожности

Можно ли гипертоникам заниматься сексом – этим актуальным вопросом задаются многие здравомыслящие пациенты с высоким давлением. Естественно, необходимо ориентироваться на свое самочувствие, обязательно соблюдая меры предосторожности:

  • не вести половую жизнь в дни, когда давление колеблется;
  • избегать слишком бурный секс, чтобы организм не испытал стресс;
  • не практиковать позы, где голова находится внизу.

Кроме этого, нельзя игнорировать общие рекомендации при гипертонии. Чтобы избавиться от высокого давления в первую очередь следует отказаться от курения, если пациент имеет такую привычку.

Табачный дым отрицательно сказывается на стенках сосудов, повреждая их.

Поскольку импотенцию часто связывают с отложением холестериновых бляшек, мужчинам с высоким артериальным давлением показано соблюдение строй диеты при гипертонии с обязательным ограничением жиров:

  1. переработанных растительных;
  2. животных.

Для поддержания активной половой жизни нужно придерживаться определенных правил и мер. Они помогут не только снизить риск развития гипертонического криза, но будут способствовать избавлению от побочных эффектов гипотензивных препаратов. Профилактические меры основываются на следующих «китах»:

  • Отсутствии лишних килограммов. Необходимо следить за весом, поскольку избыточная масса тела негативно влияет на работу сердца, другие органы.­­­ Если избавиться от жира, состояние здоровья намного улучшится.
  • Употреблении калия. Он помогает снижать давление. Такие продукты, как белое мясо, рыба, фасоль, фрукты, овощи и орехи должны присутствовать в пище каждый день. Для гипертоников важно, чтобы в их рационе были продукты, богатые кальцием. Им богаты орехи, молочные продукты, горох, чеснок.
  • zanjatija sportomРегулярных физических нагрузках и упражнениях, согласованных с лечащим врачом. Нельзя поднимать штанги и другие тяжести, потому что такие действия провоцируют выброс большого количества крови и, соответственно, повышение давления. Нужно заниматься спортом с равномерными и плавными нагрузками. Хорошими примерами являются занятия легкой атлетикой и плаванием. Люди, регулярно бегающие, имеют сбалансированную нагрузку на сердечную мышцу, а значит, давление находится в пределах нормы. Существуют специальные занятия для гипертоников в группах. Они бесплатные и проводятся для всех желающих. На занятиях рассказывают о патологии, разрабатывают индивидуальные программы, делают рекомендации.
  • Уменьшении употребления соли. Эта мера способствует нормализации состояния здоровья.
  • Регулярной дыхательной гимнастике. Увеличивается объем легких, что способствует снижению давления.
  • Измерении артериального давления  два раза в сутки с помощью тонометра.
  • Увлечении, приносящем удовольствие. Исключаются просмотры сериалов, игра в компьютерные игры.
  • Общении с домашним питомцем. Животное поможет снять стресс и подарит свою любовь.

Для стабилизации состояния нужно вести правильный образ жизни, отказаться от:

  • чрезмерного употребления алкогольных напитков;
  • табачных и наркотических изделий.

Кофе также плохо влияет на работу сердечной мышцы. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать. Регулярный секс в романтической обстановке с любимым человеком принесет радость и улучшит состояние здоровья. Для человека, больного гипертонией, полезными являются все положительные эмоции, а также секс, в результате которого продуцируется гормон счастья.

Чтобы больной не умер от удовольствия, необходимо соблюдать меры безопасности во всем. Медицина имеет в своем арсенале эффективные препараты, способствующие обеспечить долгую, счастливую и качественную жизнь во всех направлениях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечебные знания живой природы
Adblock
detector