\

Таблетки для активизации мозговой деятельности

Причины нарушения мозговой деятельности

Угнетение умственной активности, нарушение адекватного мышления, концентрации внимания и быстрого запоминания может развиваться в результате различных нарушений в организме, истощения полезных веществ и на фоне хронической гипоксии клеток головного мозга.

Нарушение когнитивных функций и психо-эмоциональной стабильности может быть обусловлено следующими причинами:

  • органическая патология ткани головного мозга — перенесенные черепно-мозговые травмы, инсульты, нейроинтоксикации и нейроинфекции, хирургические вмешательства по поводу судорожной активности или новообразования;
  • опосредованное влияние хронических или острых интоксикаций организма — хроническая и почечная недостаточность, тяжелое острое отравление, печеночная энцефалопатия, нарушение обменных процессов в организме с накоплением токсических продуктов, перенесенные вирусные и бактериальные инфекции с тяжелым течением;
  • неправильный образ жизни — вредные привычки (курение, алкоголизм, злоупотребление токсическими и наркотическими веществами), длительное применение лекарственных средств, проникающих через гематоэнцефалический барьер; систематический недосып и постоянное напряжение, воздействие стрессовых ситуаций, отсутствие адекватной окружающей среды (загазованность и большое количество вредных веществ в взвеси воздуха);
  • возрастные изменения — физиологическая инволюция, хроническая гипоксия клеток головного мозга за счет ишемических зон провоцируют развитие сосудистой деменции и органической энцефалопатии.

Врачи не рекомендуют самостоятельно лечить даже незначительные ослабления функций мозга в первую очередь потому, что это может быть признаком серьезного заболевания. Память, внимание, обучаемость могут ухудшаться по следующим причинам.

  1. Нарушение кровообращения в головном мозге — длительная неудобная поза, атеросклероз, остеохондроз, гипертония, тромбоз сосудов, ишемия, инсульт.
  2. Улучшение работы головного мозга проблематично при курении и употреблении алкоголя, поскольку никотин и спирт являются сильнейшими сосудистыми ядами. При попадании их в организм в первую очередь страдает головной мозг – ведь он больше всех других органов нуждается в достаточном кровоснабжении.
  3. Черепно-мозговые травмы, общая интоксикация организма, перенесенные инфекционные заболевания.
  4. Стресс, недосыпание, недостаток отдыха.
  5. Общее истощение организма, недоедание, ограничение по питанию. В этом случае в организме развивается хронический дефицит витаминов и минеральных веществ, необходимых для работы мозга.

Чтобы произошло улучшение работы мозга, необходимо нормализовать режим активной деятельности и отдыха, правильно питаться и выполнять гимнастику для нормализации кровообращения шейного отдела позвоночника и головы. Полезно делать упражнения, стимулирующие умственную деятельность: осваивать новые виды деятельности, решать кроссворды и головоломки и прочее.

Здоровый образ жизни

Исследованиями доказано, что регулярные физические нагрузки, правильный рацион и режим питания, отказ от курения способствуют улучшению памяти.

Таблетки для активизации мозговой деятельности

Немаловажно уметь держать правильную осанку, осознанно выпрямляться, даже если сутулость присутствует с детского возраста. Когда плечи расправлены и шея отклонена назад, кровообращение в головном мозгу улучшается.

Следить за опорожнением кишечника, а чтобы стул был регулярным нужно следить за ежедневным меню.

Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь надо работать над собой, заставлять себя трудится, заниматься спортом, гулять, кушать только свежую еду, развивать свой умственный потенциал. Ведь только здоровый человек является счастливым.

В современности, большинство разумных и благополучных людей (не акокоголики, отморозки и т.п.), начали жить гораздо дольше чем пару-тройку десятков лет назад. Если раньше дожить до 60 обычно было уже хорошо, то теперь мы можем смело рассчитывать на 80-90 лет жизни. Конечно, не стоит цепляться за этот срок и умереть можно в любую секунду, но, желательно принять это в расчет.

Итак, весьма вероятно, что мы проживем 80-90 лет (или больше).

Какова вероятность того, что мы будем жить, познавать, приносить пользу другим в 70, 75, 80 лет? Согласно современной статистике небольшая. И дело не в физическом состоянии тела, а в том, что наш мозг перестанет нормально функционировать и мы станем все больше овощиться — сидеть на диване потребляя привычные развлечения (сериалы, игры и т.п.), забывая себя и теряя возможности познавать новое и вообще что-то делать.

Болезнь Альцгеймера – основная причина наступления деменции у пожилых пациентов. В Америке от этого заболевания страдают 4,5 миллиона, и к 2030 году, когда состарится поколение беби-бумеров, эта цифра может вырасти до 9 миллионов. Пруф https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27570871

Для пожилых людей в возрасте старше 65 лет риск развития болезни Альцгеймера составляет 10 %, но при достижении 85 лет этот риск повышается до 50 %. Внутри интервала риск растет пропорционально.

Но и без этой болезни бывают другие нарушения и сильные снижения нашей познавательной способности — забывчивость, спутанность сознания, Паркинсон и т.п.Часто даже в 50 лет мы уже не помним где ключи, ведем списки дел, клеем листочки на мониторы и т.п.

Лично меня такая судьба не устраивает и я хотел бы до самой смерти быть активным, познавать новое, учиться, приносить пользу. Поэтому, если есть способы снизить риски улучшить работу мозга прямо сейчас, то, мне кажется, стоит этим поинтересоваться.

Как утверждается в книге, для этого нужно совсем немного и, мало того, необходимые действия принесут пользу прямо сейчас — сделают нас бодрее и умнее.

ОК, я купился, скажете вы. Что для этого нужно? Для этого нужно начать заботиться о своем мозге. Как? Ответ прост — нужно изучать, что нужно для его здоровья и делать то, что изучили.

Ниже я выберу добавок и витаминов, которые можно сразу начать принимать. Конечно, перед этим изучив, нет ли для вас противопоказаний по ним.Также я бы рекомендовал начать читать на эту тему книги и понемногу входить в тему. Времени это отнимает немного и можно это делать вместо сериала или газеты или другого привычного прожигания времени.

Дополнительно к приему добавок желательно (надо) изучить, какие привычки полезны и какие вредны. И плавно и без перегибов или напрягов внедрять это в жизнь. Но в этой статье я не осилил еще и эту часть.

Публично обещаю, если будет интерес — напишу в течение 2 недель. Просто напишите в комментах, что это кому-то интересно и я сделаю.

Стимуляторы нервной деятельности

Все лекарства для улучшения работы мозга условно можно разделить на несколько категорий.

  • Ноотропные препараты – средства, регулирующие обмен веществ в головном мозге и повышающие его устойчивость к недостатку кислорода.
  • Средства, улучшающие кровоснабжение головного мозга.
  • Витамины, необходимые для биохимических процессов в мозге.
  • Аминокислоты, участвующие в передаче нервных импульсов и выработке биологически активных веществ.
  • Растительные средства, обладающие стимулирующим действием на организм в целом и высшую нервную деятельность в частности.
  • Стимуляторы центральной нервной системы.

Следует учитывать, что из всего вышеперечисленного относительно безобидными являются только витамины и аминокислоты. Все другие препараты имеют противопоказания и могут применяться только по назначению врача. Многие из них используются при серьезных расстройствах психики, органических поражениях головного мозга и обладают побочными эффектами.

Все препараты, за исключением стимуляторов, необходимо принимать длительными курсами. Неверно думать, что память и внимание улучшатся сразу же после приема таблетки «Пирацетам». Длительность лечения составляет от нескольких недель до полугода. Иногда требуется проводить несколько курсов, делая между ними перерыв.

Стимуляторы обладают несомненным преимуществом – результат от их применения виден практически сразу. К сожалению, за все надо платить. При злоупотреблении стимуляторами улучшение работы головного мозга происходит на кратковременный срок, со временем развивается привыкание и требуется все большая доза. Кроме того, мозг истощается, что может привести к сильной утомляемости и головным болям.

Наиболее доступны стимуляторы, содержащиеся в продуктах питания.

  • Кофе содержит кофеин и L-тианин, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие передачу нервных импульсов.
  • Шоколад и какао. Содержащиеся порошке какао антиоксиданты флаванолы улучшают биохимические процессы в головном мозге и защищают его от воздействия стрессовых факторов.

Без рецепта и консультации врача можно приобрести слабые ноотропы или биологически активные добавки, которые также оказывают положительный результат. При этом необходимо учитывать некоторые моменты:

  • патологическое состояние имеет единственное четкое объяснение и не связано с органической патологией (носит функциональный характер);
  • лучше всего принимать ноотропные препараты растительного происхождения, дополнить терапию можно вазодилатирующим средством для улучшения микроциркуляции головного мозга и профилактики гипоксии;
  • внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и исключить возможные противопоказания;
  • следовать инструкции и принимать таблетки в первой половине дня ввиду их метаболической активности и возможного нарушения сна;
  • курс лечения в среднем составляет 1-3 месяца.

Среди «безобидных» препаратов можно выделить таблетированные формы: фенибут, глицин, аминалон, циннаризин, трентал, винпоцетин, растительные экстракты и витамины группы В.

Препараты, которые можно принимать для улучшения памяти и активизации работы мозга:

  1. Глицин – одно из известных средств, регулирующее мозговую активность и обмен веществ, снижает интоксикацию. После его приема нормализуется сон, улучшается настроение. Это витамин для клеток. Это средство относится к метаболическому или обладающему свойством преобразовывать все реакции, происходящие в организме, препарату, для поддержания процесса жизнедеятельности.
  2. Ноотропил – препарат принимается с целью концентрации внимания, улучшения памяти и нормализации деятельности мозга. В состав его входит пирацетам и другие вспомогательные вещества. Средство относится к ноотропным препаратам. Его употребление способствует улучшению сознания, запоминанию информации, создается препятствие к образованию тромбов. Не оказывает влияния на повышение возбудимости нервной системы.
  3. Интеллан — тонизизующее средство, содержащее в своем составе природные компоненты, в их числе витамины и минералы. При его регулярном приеме стимулируется обмен веществ, насыщается полезными элементами головной мозг, значительно снижается утомляемость, незаменим при депрессиях, состояниях стресса и чувстве тревоги.
  4. Пирацетам – это известное ноотропное средство, применяемое для концентрации внимания, восстановления памяти, от головокружений, при гипертонии, атеросклерозе, для лечения от заторможенности сознания. Его действие направлено на облегчение эффекта запоминания, стимуляцию нормальной функции вестибулярного аппарата, снижению уровня депрессивных состояний.
  5. Фенотропил – средство, отнесенное к ноотропным, эффективно лекарство для улучшения памяти. Значительно улучшает деятельность клеток мозга, облегчает запоминание при освоении новых знаний, помогает активизировать память при сдаче экзаменов, зачетов или аттестациях. Происходит быстрый обмен информацией между левым и правым мозговыми полушариями, активность клеток восстанавливается и улучшается настроение.
  6. Танакан – это фитопрепарат, улучшающий процессы кровообращения в организме. Это воздействие на организм основано на питании клеток глюкозой, а также том, что данный препарат препятствует образованию тромбов, устранению шума в ушах, восстановлению остроты зрения. За счет нормализации кровообращения способность мозга к обучению повышается.
  7. Пикамилон – это средство применяется для нормализации кровоснабжения при всех видах инсульта, травмах головы, глаукоме, мигренях, способностью воспринимать значительные умственные и физические нагрузки, снижение раздраженности и беспокойства. Лекарство относится к ноотропам.
  8. Аминалон – это таблетки, назначаемые для улучшения мозговой деятельности и памяти, которые пострадали вследствие травматизма, сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся высоким артериальным давлением, а также при атеросклерозах, головокружениях, заторможенности развития у детей, состояниях панических атак и интоксикаций от употребления алкоголя или лекарственных средств. Относится к ноотропам.
  9. Пантогам – это лекарственное средство, предназначенное для лечения больных шизофренией, эпилепсией, а также для людей, испытывающих большие эмоциональные нагрузки, с заболеваниями, которые вызваны изменением сосудов, расположенных в головном мозге. Также его назначают детям с выраженной умственной отсталостью с дефицитом внимания и заиканием. Ноотропное средство.
  10. Мемоплант — этот препарат относиться к ангиопротекторам, а его основа – компоненты растительного происхождения. Повышает тонус кровеносных сосудов, обеспечивает нормальную функцию обменных процессов. Приминается для снижения головных болей, головокружений, шума в затылочной области и в ушах, при недостаточном кровоснабжении конечностей.

Заняться тренировкой ума никогда не поздно. Есть простые решения этого вопроса:

  • начиная от первой буквы алфавита примерно до двадцатой произносить слова, стараться делать это быстро, к примеру, А –алгоритм, Б – бизон, В – волокно и так далее;
  • постараться как можно чаще произносить иностранные слова, выученные еще в школе;
  • произнести числа в обратном порядке, начиная от пятидесяти до нуля, постепенно увеличивая;
  • поиграть словно в детстве в названия городов – услышав последнюю букву в названии города сказать название следующего;
  • постараться как можно больше придумывать синонимов к различным словам.
В целом разгадывание кроссвордов, заучивание стихотворений и решение сложных задач прекрасно тренирует мозг.

В народе существуют еще и нетрадиционные способы восстановления памяти. Конечно, сложно в них поверить, но они имеют место быть.

Одно из подобных средств «золотая вода». Хотя ученые говорят, что это благородный металл в реакцию с водой не вступает, но те, кто испробовал лечиться таким методом, отзывается только положительно об этой процедуре.

Есть еще один интересный способ, хотя и он не всем кажется действенным, но все же люди проделавшие эти упражнения несколько раз, признали эффект этого метода.

Если в пол-литровую емкость положить украшение из золота без драгоценных камней, затем вскипятить до уменьшения объема на половину и принимать трижды в день по чайной ложке. Через 14 день укрепиться сердечная мышца и память улучшится.

На основании вышесказанного можно сделать вывод, что ни тот ни другой способ не нанесет вреда организму.

Таблетки для мозговой активности и памяти. Список, какие лучше взрослым, подросткам и детям
Глицин — эффективные таблетки для мозговой активности и памяти.
Название препарата Область применения Способ и дозировка Противоп-оказания
Глицин Нормализует психоэмоциональное состояние при неврологических отклонениях, депрессии, астении;

Увеличивает работоспособность мозга;

Оказывает седативный эффект при различных поражениях нервной системы, связанных с травмой, ишемическим заболеванием, энцефалопатией.

Под язык, либо за щеку.

Условно здоровым пациентам для повышения высших психических функций по 1 таблетке 2-3 раза в сутки в течение 2-4 недель.

При эмоционально нестабильных состояниях, связанных с физиологическими и органическими поражениями нервной системы:

Детям до 3 лет – по ½ таблетке 2-3 раза в сутки 1-2 недели, далее сократить до 1 раза;

Детям старше 3 и взрослым – 1 таблетка 2-3 раза в сутки 1-2 недели

Повышенная чувствит-ельность к какому-либо составляющему препарата
Витрум мемори Увеличивает кровоснабжение клеток мозга, обогащая глюкозой и кислородом;

Оказывает активную сопротивляемость свободным радикалам;

Эффективен при состояниях старческого слабоумия, энцефалопатии и болезни Альцгеймера

Взрослым по 1 таблетке в день, после еды на протяжении 6-8 недель Гиперчувст-вительность к составляющим препарата;

Почечная недостаточность;

Обострение язвенной болезни;

Нарушение метаболизма железа и меди

Ундевит Восполняет дефицит витаминов;

Оказывает общее тонизирующее и омолаживающее действие;

Улучшает зрение;

Устраняет последствия психофизических нагрузок;

Показан беременным во II триместре и в период лактации

Для профилактики авитаминоза — подросткам старше 14 и взрослым по 1 таблетке в сутки после еды;

В послеоперационный период и при высокой умственной и физической утомляемости 2-3 раза в день по 1 таблетке

Гиперчувстви-тельность к компонентам препарата;

Заболевания ЖКТ

Аминалон

(Аминомасляная кислота)

Показан при нарушении циркуляции крови вследствие травм, включая родовые у детей;

Тяжелые формы атеросклероза головного мозга, сопровождающиеся разрывом синаптических связей в некоторых участках;

Повышенное артериальное давление;

Поражение периферических нервных окончаний;

Энцефалопатия вследствие этиловой интоксикации

Дети до 3 лет – до 2 г/сутки;

4-6 дет – 2-3 г/сутки;

Старше 6 и взрослым – 3 г/сутки;

Для предупреждения кинетоза и в случае возникновения, взрослым – 500 мг 3 раза в день, 3 дня;

Детям – 250 мг

Гиперчувст-вительность к компонентам препарата
Билобил

(экстракт листьев гинкго двулопастного)

Синдром Рейно, атеросклеротические бляшки и другие нарушения циркуляции крови;

Микроангиопатические заболевания, вследствие которых ослабевают когнитивные функции;

Сенсоневральная тугоухость;

Старческая дегенерация желтого пятна глаза

1-2 капсулы 3 раза/день, лечение до 3 месяцев Гиперчувст-вительность к составляющим препарата;

Геморрагии;

Эрозивное поражение слизистой желудка;

Обострение язвенного заболевания ЖКТ

Диваза Стимуляция интегративных функций мозга при органических патологиях, связанных с вырождением нервных клеток и нарушением микроциркуляции крови; поражение тканей мозга вследствие интоксикации, инфекции;

Черепно-мозговые травмы

1-2 таблетки 3 раза в сутки; рассасывать по одной Чувствительность к составляющим препарата
Глицин D3 Повышает работоспособность; устраняет нервное напряжение; улучшает зрение;

Интенсифицирует глюкозный и липидный обмен за счет витамина D3

Таблетку растворить в стакане теплой воды, принимать однократно в сутки Непереносимость препарата

Кто написал статью.

К стимуляторам нервной системы относят таблетки для улучшения памяти, обладающие антидепрессивными и психоактивными свойствами. Часто органическая патология несет за собой отсутствие мотивации к лечению, длительные затяжные депрессии и гиподинамии. Тогда на помощь приходят психоактивные вещества, которые возвращают радость жизни и добавляют сил для достижения и преодоления препятствий.

Наиболее популярными психостимуляторами являются антидепрессанты. Они оказывают кумулятивное действие, накапливая в ганглиях необходимые запасы химических веществ для нервно-импульсной передачи. Выделяют 4 группы стимуляторов нервной системы:

  1. психостимуляторы — к ним можно отнести Кофеина бензоат, Сиднокарб, Фенатин и Фенамин;
  2. антидепрессанты — наиболее часто назначают Амитриптилин, Пиразин, Ипразид, Ниаламид;
  3. производные стрихнина — Стрихнина нитрат и Секуринина нитрат;
  4. растительные экстракты — наиболее активные препараты изготовлены на основе семян лимонника, корня женьшеня, левзеи, Пантокрин.

Я давно занимаюсь изучением современных методов улучшения работоспособности мозга и продления жизни. Я не врач и у меня нет профессионального образования, то есть все написано на основе чтения книг, статей, личного опыта и здравого смысла.

По жизни я программист, увлекаюсь йогой (давно и серьезно, один из основателей йога шалы в СПб) и философией буддизма. Образование высшее математическое СПбГУ, математик.То есть, хотелось бы надеяться, что ум автора логичный, который может отсеять явные глупости.

Рыбий жир и витамин D очень важны и для мозга и для тела, минералы и белок важны для долговременного здоровья тела. Желательно принимать тем, кому больше 30 лет.

Полная методика продления жизни в нашей вики

Стимуляторы

Таблетки для активизации мозговой деятельности

Самыми быстродействующими лекарственными средствами можно по праву назвать стимуляторы. Однако их употребление может привести к зависимости и привыканию. Как следствие, подъем мыслительной активности будет быстрым, но очень кратковременным. Для поддержания эффекта требуется увеличение доз. Это вызывает угнетение нейронов, сильные головные боли и повышение утомляемости.

Стимуляторы встречаются в продуктах питания, но в незначительных дозах, так как они натурального происхождения:

  • в кофе содержится кофеин и тианин типа L – стимулируют скорость передачи нервных импульсов, активизируют работу мозга за счет улучшения кровоснабжения;
  • какао и шоколад содержат антиоксиданты, которые положительно влияют на биохимию мозга, а также повышают стрессоустойчивость.

Ноотропные средства

Если возникла потребность в улучшении памяти и концентрации внимания на фоне функциональных нарушений, лучше воспользоваться растительными средствами. Препараты, улучшающие память, основу которых составляет химическое вещество, имеют свойство вызывать привыкание и повышать порог чувствительности. То есть в случае развития органической патологии повторное применение синтезированного ноотропа будет неэффективным.

Среди растительных препаратов, которые отпускаются без рецепта, выделяют следующие:

  • Глицин;
  • Гинкоум;
  • Гинкго Билоба;
  • экстракт женьшеня;
  • Острум;
  • Теанин.

Любое ухудшение общего состояния, функций нервной системы, психическое и умственное истощение должны быть продиагностированы врачом. Только так можно победить недуг и профилактировать риск повторного развития состояния.

Источники

  1. Арушанян Э.Б. Хронобиологическая, природа нарушений, познавательной деятельности мозга / Э.Б Арушанян- // Журнал неврологии и психиатрии.-2005.-Т. 105.
  2. Cargin, J., Collie, A. A., Masters, C. C., {amp}amp; Maruff, P. P. (2008). The nature of cognitive complains in healthy older adults with and without objective memory decline. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 30 (2), 1-13. doi: 10.1080/13803390701377829
  3. Verhaeghen, P., Marcoen, A., {amp}amp; Goossens, L. (1992).Improving memory performance in the aged through mnemonic training: A meta-analytic study. Psychology and Aging, 7(2),242-251.doi:10.1037/0882-7974.7.2.242
  4. Зинченко ТЛ. Память в экспериментальной и когнитивной психологии. Санкт-Петербург: Питер Пост»2002.
  5. Small, B. J., Dixon, R. A., Hultsch, D. F., {amp}amp; Hertzog, C. (1999). Longitudinal changes in quantitative and qualitative indicators of word and story recall in young-old and old-old adults. The Journals of Gerontology: Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 54B (2), 107-115.doi:10.1093/geronb/54B.2.P107
  6. Воронина, Т. А. Современные проблемы фармакологии ноотропов: состояние и перспективы / Т. А. Воронина // Фармакология и токсикология. 1987. -№ 3.
  7. Хухо Ф. Нейрохимия / Хухо Ф, . Москва: Мир, 1990.
  8. Cohen, J. (1992). Quantitative methods in psychology: A power primer. Psychological Bulletin, 122,155-159.

ОБ АВТОРЕ

Таблетки для активизации мозговой деятельностиАнатолий МасловАнатолий Маслов

Окончил Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова. После чего прошел интернатуру по специальности «Неврология». Более 10 лет работает врачом-неврологом в московской клинике.

Одним из альтернативных путей терапии и лечения мозговой недостаточности являются натуральные природным средства, таким как БАДы и прочие препараты растительного происхождения. Ниже приведены самые популярные биологически активные добавки, применение которых обязательно сопряжено с употреблением максимально полезной и энергетически ценной пищей.

Список:

  1. Брахми (бакопа монье) – растительное средство серии Аюрведических средств, чья эффективность была доказана медицинскими исследованиями. В его основе травянистое растение – щитолистник, обладающий тонизирующим действием и стимулирующий мозговую активность. Оказывает также вяжущий, жаропонижающий и омолаживающий эффект.
  2. Готу кола – экстракт, для которого используются листья и другие зеленые части многолетнего травянистого растения одноименного названия. Оказывает антиоксидантное, иммуностимулирующее, а также ранозаживляющее действие за счет стимуляции выработки коллагена.
  3. Жень-шень – корень растения обладает целым комплексом активных веществ. Наряду с адаптогенным действием, он оказывает антитоксический эффект. Обладает сильным тонизирующим потенциалом.

Таблетки для активизации мозговой деятельности

Народные средства для улучшения памяти и активизации работы головного мозга:

  1. Полезно принимать настойку клевера. Для этого надо взять 0,5 литра водки и залить цветы этого растения, затем оставить на 2 недели в прохладном месте. Одна столовая ложка средства, принятая перед сном, значительно улучшит ясность ума, к тому же пройдет и шум в голове.
  2. Хрен с лимоном – доступные средства для чистки сосудов и нормализации кровообращения. Настой из сока 3 лимонов, майонезной баночки хрена и 3 столовых ложек меда, выдержанные в 3 недели в холодильнике, употребляют по 1 чайной ложке дважды в день.
  3. Когда весна набирает расцвет, то молодые сосновые почки рекомендуется просто жевать перед едой, память будут восстанавливаться, а в организме затормозится процесс старения.

Безусловно, влияние на мозг и организм в целом оказывает и питание. Необходимо следить, чтобы в пище присутствовал белок, в том числе такие продукты как сухофрукты, горький шоколад, печеные яблоки или картофель, тушеная морковь, грецкие орехи, бананы, семя подсолнечника, салаты на оливковом масле.

Употребление свежих и даже замороженных ягод черники благотворно влияет не только на обострение зрения, но и на мозговое кровообращение.

С давних времен знахари замечали влияние некоторых лекарственных трав на улучшение памяти, внимания, выносливости и работоспособности. Со временем появились рецепты с оптимально подобранными компонентами, которые помогают и взрослым, и детям.

Эффективным средством считается чай из имбиря (20 г на 0,5 литра кипятка) с добавлением мелиссы и мяты. Пары чашек чая в день вполне достаточно, чтобы постепенно деятельность мозга улучшилась.

Таблетки для активизации мозговой деятельности

Для ясности ума и хорошей концентрации полезен напиток из шалфея с мятой. Листья и стебли растений (по 1 ст. л.) засыпаются в посуду с крутым кипятком (0,5 литра) и закрываются крышкой на 12 часов. Принимать по 14 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Оливковое масло (200 мл), настоянное (в течение 21 дня) на чесноке (1 головка) следует принимать вместе с лимонным соком (по 1 ч. л.) 3 раза в день до еды. Курс лечения – 21 день.

Эффективной является настойка из корней девясила. На 0,5 литра водки берется 1 ст. л. измельченных сухих корней растения. Настаивать 30 дней, постоянно перемешивая. Пить 3 раза в день до еды.

Настойка клевера. Посуду объемом 0,5 литра, заполненную головками клевера, залить 0,5 л водки. Если не вмещается, взять посуду побольше. 14 дней настаивать в темноте, перемешивая. Употреблять в процеженном виде по 1 ст. л. 1 раз после еды или на ночь. Курс – 90 дней, затем 21 день перерыв и повторить.

Через три года повторить все сначала. Средство улучшает память, избавит от склероза, и звона в ушах, снизит внутричерепное давление.

Если самостоятельно готовить настои и отвары некогда, можно попробовать «Монастырский чай для улучшения памяти». Он заказывается уже готовым.

Ныне принцип их действия до конца не изучен, однако, доказано, что в целом подобные лекарства оказывают следующие положительные эффекты:

  • облегчают передачу нервных импульсов;
  • стабилизируют и подстегивают механизм кровоснабжения в головном мозге;
  • повышают стойкость мозга к недостатку кислорода.

Как результат, у пациента улучшается функция запоминания, способность к обучению значительно усиливается, мозг становится более стойким к агрессивным воздействиям среды, в целом его работоспособность возрастает.

Наиболее известными таблетками ноотропного действия для улучшения памяти и работы мозга являются:

  • Пирацетам;
  • Пантогам;
  • Ацефен;
  • Фенибут;
  • Гаммалон.

Подобные препараты чаще всего используются для лечения людей среднего и пожилого возраста, а также у больных с хроническими состояниями. Рекомендованные сроки терапии от 14-21 дня до полугода. Лечение проходит под наблюдением врача, при этом в зависимости от эффективности средства или отсутствия прогресса проводится корректировка схемы лечения.

Мозг

Если причина спада активности головного мозга кроется в плохом состоянии крови или кровеносных сосудов, то для лечения прописывают средства, способствующие улучшению кровотока. В целом подобные препараты делятся на антиагреганты и антикоагулянты. Назначение обеих групп – профилактика образования тромбов.

Действие препаратов проходит по разным принципам, поэтому они получили разное название. Оба вида лекарственных средств используют для лечения патологий сердечно-сосудистой системы, после операций на сердце, а также для улучшения внимания, концентрации и кровоснабжения разных отделов головного мозга.

Антиагреганты:

  • Ницерголин;
  • Курантил;
  • Клонидогрел;
  • Тиклопидин.

Антикоагулянты:

  • Солкосерил;
  • Вазобрал;
  • Церебролизин.

Выше представлены далеко не полные списки таблеток для улучшения кровотока и мозговой деятельности, но наиболее эффективные из них. Стоит учесть, что у данной группы препаратов есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому пить их можно только после консультации с врачом.

Природные богатства всегда являлись источником множества полезных веществ. Таблетки на основе натуральных компонентов выбирают в случае начальных этапов развития заболевания и незначительных отклонениях в работе мозга.

  1. Гинкго билоба – средство получают из китайского дерева Гинкго. Препарат производит сосудорасширяющий эффект, способствует повышению стойкости тканей при недостаточности кислорода, препятствует окислению жиров. Средство не рекомендовано беременным и в период кормления грудью, а также при одновременном лечении другими препаратами для кровотока.
  2. Винпоцетин – добывается из растения барвинок. Является алкалоидом. Позитивно влияет на кровоток в мозге. Нельзя принимать после перенесенного инсульта, сердечной недостаточности, а также беременным женщинам и детям.
  3. Биокальций для мозга – комбинированный препарат. Включает минеральные вещества, витамины, антиоксиданты и аминокислоты. Рекомендован для людей пожилого возраста.
  4. Азиатский женьшень – способствует метаболизму глюкозы, оказывают тонизирующее воздействие, стимулирует работу мозга. Рекомендуют выпить это средство при плохом настроении и повышенной раздражительности.
  5. Розовая родиола – способствует выработке серотонина и дофамина, необходимых ЦНС. В целом положительно влияет на весь организм, помогает чувствовать себя всегда бодрым, улучшает зрение, память, внимание и концентрацию.

Все вышеперечисленные средства являются профилактическими и отлично подходят людям среднего и старшего возраста.

Витамины

В книге выделено 3 уровня по состоянию здоровья, на котором может находиться наш мозг.

Таблетки для активизации мозговой деятельности

Уровень №1 обычное состояние, обычного человека. Рекомендации по приему лекарств рассчитаны на тех, кто хочет сделать ум более острым и сохранить это состояние до старости. Утверждается, что принимая эти добавки мы значительно снижаем риски возникновения болезней мозга в старости и делаем его более активным сейчас.

Если вы курите или болеете или старше 50, то вам надо изучить наборы для уровней 2 или 3. Читайте книгу. Базовый набор сохранится, но для следующих уровней увеличиваются дозы и прибавляются добавки.

Итак, начинаем самое интересное. Ежедневно надо принимать, желательно с утра вместе с завтраком (или в любое другое время с едой):

  1. Докозагексаеновая кислота (ДГК), суточная доза 300 мг.
  2. Комплекс витаминов B, одна капсула в день, содержащая группу витаминов В Фолиевая кислота, суточная доза 400 мкг в составе комплекса витаминов группы В.
  3. Коэнзим Q10, суточная доза: 30 мг.
  4. Витамин E, суточная доза 200 единиц. (Покупайте d альфа токоферол, а не dl альфа токоферол: последний произведен химическим путем и обладает гораздо более низким уровнем биологической активности.)
  5. Витамин C, суточная доза 200 мг

Примечание: ссылки на сайт iherbs — даны партнерские, вроде бы вам дадут 5% скидки на первый заказ (не уверен). Это не к тому, что я их рекламирую и зарабатываю, просто в процессе написания статьи увидел эту возможность и решил воспользоваться, вдруг накопится на следующий заказ. Если вы не любите такую тему, просто удаляйте в конце ссылки SAV8512 и все, без обид.

Очень важный элемент, без которого клетки мозга не могут нормально работать. При современном питании мы обычно не получаем достаточного количества этой жирной кислоты, что приводит к депрессиям, снижению внимательности и сообразительности и повышает наши риски заболеть Альцгеймером.Поэтому рекомендуется принимать ДГК в виде пищевой добавки.

ДГК на английском Docosahexaenoic acid (DHA) и в составе капсул это записывается так:natural fish oil concentrate — 1000mg (1 грамм)Omega-3 Fatty Acids:Eicosapentaenoic acid (EPA) — 180mgDocosahexaenoic acid (DHA) — 120mg

Интересно — в процессе поиска прочитал в википедии, что “Советские учёные выдвинули гипотезу о недостатке полиненасыщенных жирных кислот в пище, после чего правительство страны организовало масштабные профилактические меры. В школах и детских садах было введено обязательное принятие рыбьего жира, который принимался детьми в жидкой форме.”

Таблетки для активизации мозговой деятельности

Шоппинг

Итак, нам надо купить рыбий жир и принимать 2-3 грамма в день.

ВАРИАНТ 1. (ХОРОШО) Рыбий жир, бутылек 50мл., пр-во Тульская фабрика. Цена — 148руб.Цена дозы — 6-9руб.https://goo.gl/photos/qnrP3NqXEJWZRv9y9https://goo.gl/photos/QqtqRmatkvqYVpkP7https://goo.gl/photos/RL3CdWutUcETRgGa7Производитель внушает доверие своей советскостью, но пока непонятно, как дозировать по 1мл. из банки каждое утро. Хочется чего-то более простого.(Обновление — спустя 3 дня использования могу сказать, что капать в ложку 2 капли несложно)

Как говорит автор книги, пищевые добавки – это питательные микроэлементы, которые достаточно получать в очень небольших дозах.

Их вес измеряется:В микрограммах (обозначение мкг) — одна милионная грамма. То есть если доза 1000мкг., то это всего 0,001 грамма. Одна тысяча микрограмм равна одной тысячной грамма!В миллиграммах (обозначение мг) — одна тысячная грамма. То есть если доза 100мг., то это 0,1 грамма. Одна десятая грамма.

Добавки принимают для получения необходимых для работы мозга веществ, которых недостаточно в нашей ежедневной еде. Или, которые быстро расходуются нашим организмом из-за неблагоприятной внешней среды — загрязнения, отсутствие солнца и т.п.

Когда каких-то веществ недостаточно, то, постепенно, мозг начинает работать хуже могут наступить некоторые необратимые изменения (так сказать приходит старость и мы начинаем овощиться). Поэтому, чтобы предотвратить это мы принимаем эти добавки.

Обязательно читайте инструкции. Например рыбий жир надо хранить в холодильнике, иначе он портится.Обидно купить дорогую добавку и потом принимать порченную. Так что выделите время на изучение инструкций.

Принимайте добавки во время еды. Большинство добавок гораздо лучше усваиваются, когда принимаются с пищей.

Можно купить коробочку для лекарств например с 4 отделениями и выкладывать туда добавки на 2 дня.

При усиленной умственной деятельности будет полезно принимать витамины для улучшения работы мозга.

  • Холин. Помимо улучшения усвояемости жиров в печени, холин участвует в выработке нейромедиатора ацетилхолина, необходимого для передачи нервных импульсов. Для стимуляции умственной деятельности холин принимают по 0,5-2 г в сутки, в зависимости от индивидуальной переносимости. При передозировке возможны головные боли.
  • Жирные кислоты Омега-3 применяются врачами для комплексной терапии возрастного угнетения функций головного мозга. Содержатся они в жирной рыбе, бобовых, грецких орехах. Суточное потребление 1-2 капсул рыбьего жира полностью покрывает потребность организма в кислотах Омега-3.
  • название и цена: Мемоплант, 945 рублей за 30 таблеток 80 мг;
  • состав: экстракт гинкго билоба;
  • показания: головная боль, головокружение, шум в ушах, недостаточность кровоснабжения конечностей, невнимательность у подростков, рассеянность у пожилых;
  • инструкция: по 1-2 таблетки трижды в сутки курсом 8 недель.

Ноотропный препарат-нейроускоритель Пирацетам нормализует работу вестибулярного аппарата, снижает депрессивные состояния. Его свойства:

  • название и цена: Пирацетам, 55 рублей за 60 таблеток 400 мг;
  • состав: пирацетам;
  • показания: нарушения памяти, головокружения, атеросклероз, заторможенность, последствия ишемического инсульта;
  • инструкция: 30–160 мг на 1 кг массы тела в 2–4 приема курсом 6–8 недель.

Кавинтон улучшает работу мозга, усиливает микроциркуляцию, снижает вязкость крови и обеспечивает ткани кислородом. Его свойства:

  • название и цена: Кавинтон, 250 рублей за 50 таблеток 5 мг;
  • состав: винпоцетин;
  • показания: хроническая недостаточность кровообращения, нарушение памяти, интеллекта, транзиторные ишемические атаки, головокружение, травмы мозга, постинсультные состояния, нарушения слуха;
  • инструкция: по 5–10 мг трижды в сутки курсом 1–3 месяца.

БАД растительного происхождения Витрум мемори улучшает снабжение мозга кислородом, нормализует кровообращение, препятствует гипоксии. Его особенности:

  • название и цена: Витрум мемори, 800 рублей за 60 шт.;
  • состав: экстракт гинкго, витамины, минералы;
  • показания: снижение внимания, скорости мышления, ухудшение интеллекта;
  • инструкция: по 1 таблетке дважды в день курсом 3 месяца.

Люди, которые занимаются умственной деятельностью, знают, что существуют специальные витамины для мозга. Их задача – профилактика его преждевременного старения и активизация мыслительной активности.

  1. Холин. Основная задача этого препарата – улучшение работы печени при усвоении жиров, при этом выделяется нейромедиатор ацетилхолина, который влияет на способность передавать нервные импульсы. Для увеличения мозговой активности средство необходимо пить по 0,5-2 мг в день. Конкретная норма рассчитывается, исходя из индивидуальных особенностей организма. При передозировке возможны мигрени.
  2. Омега-3. Средство применяется при комплексном лечении возрастного угнетения способности эффективно мыслить. Оно способствует восстановлению работы обоих полушарий. Омега-3 еще называют жирными кислотами, они содержатся в орехах и бобовых культурах, а также в жирной рыбе. 2 капсулы рыбьего жира покрывают суточную норму Омега-3. Данный препарат полезно применять просто для профилактики, а не только в период лечения.

Классификация препаратов для мозга

Таблетки для памяти

Данный термин определяет все препараты традиционной медицины, направленные на улучшение когнитивных функций мозга. В первую очередь, это все ноотропные средства, а также органотропные средства растительного происхождения (Билобил, Интеллан), нейротропы (Глицин, Аминалон), антиагреганты и сосудорасширяющие препараты.

Ноотропные средства

Ноотропы – это группа лекарственных препаратов, относящихся к психостимуляторам, но не оказывающих посттерапевтического истощения организма и психомоторного возбуждения.

Оказывает воздействие на высшую психическую деятельность, связанную с:

  • интенсивностью восприятия информации;
  • скоростью обработки и анализа;
  • степенью запоминания и воспроизведения;
  • согласованной направленностью действий на исполнение.

Принцип действия заключается в усилении метаболических процессов в нейронах и стимуляции энергетического обмена даже в условиях гипоксии.

В целом повышение уровня психического функционирования достигается путем:

  • Усиленной выработки энергии за счет бескислородного синтеза АТФ;
  • понижения уровня свободных радикалов и потребности нейронов в кислороде, за счет чего повышается устойчивость клеток к кислородной недостаточности;
  • повышение интенсивности транссинаптической передачи в нейронах, что вызвано активацией синтеза фермента ацетилатциклазы. Путем каскадных преобразований ферментов в цепочке реакций это приводит к увеличению потока ионов кальция и калия через синаптическую щель, и как следствие – освобождению медиатора;
  • улучшение глюкозного обмена, особенно в коре головного мозга, мозжечке;
  • стабилизация функциональных и структурных свойств клеточных мембран ЦНС.

Средства для кровообращения

Таблетки для мозговой активности и памяти. Список, какие лучше взрослым, подросткам и детям

В случае нарушения кровообращения по причине плохого состояния крови и сосудов для улучшения работы мозга назначают антиагреганты и антикоагулянты. К антиагрегантам относятся следующие средства:

  • «Ницерголин»,
  • «Ксантинол никотинат» («Компламин»),
  • «Тиклопидин»,
  • «Тиклид»,
  • «Курантил»,
  • «Пентоксифиллин» («Трентал»),
  • «Ацетилсалициловая кислота»,
  • «Клонидогрел».

К антикоагулянтам:

  • «Солкосерил»,
  • «Гепарин»,
  • «Церебролизин»,
  • «Актовегин»,
  • «Вазобрал».

Препараты для улучшения работы мозга этой группы обладают побочными эффектами.

К данной категории относятся средства, прямо или косвенно воздействующие на интенсивность и скорость кровотока и различающиеся механизмом действия.

Они следующие:

  • Антагонизм к ионам кальция. Расширение просвета сосудов обусловлено воздействием на кальциевые каналы. В результате блокировки последних нормализуется приток крови к головному мозгу, насыщение кислородом и питательными веществами. Представители группы – Амлодипин, Верапамил, Кордафен.
  • Антикоагуляция. Предотвращают слипание тромбоцитов, и как следствие уменьшают свертываемость крови. Это способствует ее разжижению и повышению текучести по крупным и мелким сосудам, а также резистентности капилляров. Препаратов с таким типом воздействия достаточно много: Аспирин, тромбоАСС; Клопидогрель; Фраксипарин; Курантил.
  • Расслабление стенок сосудов. Такие препараты как Но-шпа, Дротаверина гидрохлорид оказывают спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру, что приводит к улучшению макроциркуляции крови и ее притоку к тканям и органам за счет увеличения просвета сосудов. Основная область применения прямых спазмолитиков – желчные протоки, пищеварительные и урогенитальные тракты. Эффективны и при головных болях, если причиной является исключительно спазмы сосудов.
  • Экранирование адренорецептов. Блокируют связывание медиаторов и адреномиметиков с альфа-адренорецепторами. Вследствие этого сосудосуживающий импульс к артериолам и капиллярам не поступает, их просвет расширяется. Такие препараты, как Ницерголин, Сермион особенно эффективны при гипертонии, осложнениях, вызванных атеросклерозом и эмболией сосудов и помимо трансмитторный функций выполняют ряд других:повышают поступление и потребление глюкозы тканями головного мозга; усиливает биосинтез белка и нуклеиновых кислот; оказывает положительное влияние при когнитивных расстройствах и деменции.
    Таблетки для мозговой активности и памяти. Список, какие лучше взрослым, подросткам и детям
  • На основе витамина РР (никотиновая кислота). Терапевтическое действие направлено не только на расширение стенок капилляров, но также снижение уровня содержания липидов в крови. Выраженное гиполипидемическое действие оказывают такие препараты, как Аципимокс, Эндуратин, Никошпан.

Аминокислоты

Помимо витаминов, для синтеза нейромедиаторов и снабжения клеток головного мозга энергией необходим ряд аминокислот:

  • Ацетил-L-карнитин участвует в углеводном обмене и высвобождает внутриклеточную энергию.
  • Тирозин. Применяют с осторожностью при заболеваниях щитовидной железы.
  • Глицин обеспечивает улучшение работы головного мозга, повышает работоспособность и нормализует сон. Снимает нервозность, нормализует настроение.
  • Креатин регулирует энергетические процессы в мозговой ткани.

Есть препараты, включающие в себя несколько витаминов и аминокислот, направлены на улучшение работы мозга и памяти.

Для структурной и функциональной полноценности организма необходимо регулярное пополнение протеиногенными аминокислотами для построения белков.

Существует 8 незаменимых и 12 заменимых аминокислот, которые можно получить с пищей, либо дозировано в составе препаратов:

  • Амвикс – снижает утомляемость организма, повышает работоспособность. Оказывает сопротивление токсинам и стимулирует мозговую активность. Содержит валин, аргинин и еще 4 аминокислоты.
  • Феличита – эффективно борется со стрессовыми состояниями и неврозами, нормализуя тонус сосудов ЦНС и пополняя энергетический баланс церебральных клеток. В состав входит 4 аминокислоты.
  • Энсил – стимулирует клеточный метаболизм. Снижает уровень холестерина в тканях. Онкопротектор. В состав входит L-цистеин.
    Таблетки для мозговой активности и памяти. Список, какие лучше взрослым, подросткам и детям
  • Темеро Дженеро – комплексный препарат, направленный на регуляцию нейроэндокринной системы за счет воздействия на эпифиз и головной мозг. Запускает процессы регенерации и восстановления. Включает 6 АК;

Чтобы в головной мозг поступала энергия, необходимы аминокислоты.

  1. Ацетил L-карнитин способствует углеводному обмену, освобождает энергию клеток.
  2. Тирозин – улучшает работу надпочечников и щитовидной железы, а также влияет на функции гипофиза. В целом оказывает положительное воздействие на обмен веществ, очень важен в питании людей, которые борются с лишним весом. Опасен при заболеваниях щитовидной железы.
  3. Глицин – в целом является легким успокоительным. Способствует хорошему настроению, борьбе со стрессом и нервозностью, помогает лучше спать, увеличивает работоспособность. Препарат применяется для улучшения памяти.
  4. Креатин. Отвечает за течение энергетических процессов в тканях мозга.

Комплексные препараты

  • Препарат «Биотредин». Таблетки для улучшения работы мозга, содержащие треонин и пиридоксин (витамин В6).
  • Средство «Брейн Бустер» – коллоидный препарат сложного состава, содержащий растительное сырье и ряд нейротрансмиттеров – веществ, улучшающих функционирование нейронов.

Таблетки для мозговой активности и памяти, в состав которых входит несколько активных веществ с различными факторами воздействия. Целесообразны в лечении заболеваний со сложным патогенезом, связанных с нарушением циркуляции и притока крови к органам и тканям ЦНС.

Препараты категории:

  1. Вазобрал. В его состав входит производное спорыньи – дигидроэргокриптин и кофеин. Действие первого компонента направлено на уменьшение склеивания тромбоцитов и нормализации тонуса стенок сосудов путем воздействия на адренорецепторы в то время, как второй компонент усиливает высшую психическую активность, оказывает воздействие на дыхательные и сосудосуживающие центры головного мозга.
  2. Инстенон. Включает три основных компонента, оказывающих одномоментное комплексное действие на различные факторы ишемического и гипоксического повреждения тканей: этамиван – восстанавливает активность нейронных комплексов коры и подкорковых структур при ишемическом инсульте, постгипоксической недостаточности головного мозга; этофиллин – стимулирует обменные процессы в клетках миокарда, вследствие чего повышается минутный объем крови. Это способствует уменьшению очагов ишемического повреждения. Гексобендина дегидрохлорид — активизирует анаэробные окислительные процессы, вследствие которых восстанавливается синтез и передача нейромедиаторов, трансмиттеров в условиях гипоксии.

Топ-7 препаратов для улучшения памяти без рецепта

На основе пирацетама (активного составляющего) было создано множество новых средств, которые сегодня используются по всему миру. Лекарство идеально подходит для улучшения памяти и работы мозга взрослым со сбоями в функционировании ЦНС, с психическими заболеваниями и различными зависимостями. Иногда назначается детям после гипоксии и родовых травм.

Назначается после инфаркта мозга и при патологии сосудов головного мозга, при интоксикациях, слабоумии. В педиатрии назначают для устранения травм после родов, детям с заболеваниями церебральным параличом и с задержкой психического развития.

В препарате «Фезам» активной составляющей является и пирацетам, и циннаризин. Не назначается детям до пяти лет. Взрослые принимают при сбоях кровообращения в головном мозге, интоксикациях, заболеваниях внутреннего уха, энцефалопатии.

Таблетки для мозговой активности и памяти. Список, какие лучше взрослым, подросткам и детям

Таблетки для улучшения внимания и укрепления памяти «Винпоцетин» нельзя принимать пациентам до восемнадцати лет. Назначаются, когда в анамнезе есть такие болезни как: церебропатия и вазовенетативные проявления климактерического синдрома у женщин.

Уколы «Церебролизина» успешно используются, когда прогрессирует болезнь Альцгеймера, в анамнезе есть травмы черепа или присутствует синдром гиперактивности.

Препараты для улучшения памяти могут быть дорогими, такими как «Энцефабол» (в районе 1000 рублей). Он действует более мягко и показаны как взрослым, так и детям при дефиците внимания, нарушениях памяти, снижении умственных способностей, расстройствах речи.

Таблетки «Фенотропил» тоже не из дешевых (могут стоить чуть больше 1000 рублей). Успешно принимаются спортсменами и студентами для придания сил организму во время усиленных нагрузок (сессии, соревнования). Лекарство улучшает деятельность мозга, повышает концентрацию памяти и внимания, но вызывает некоторое возбуждение. Не дают кормящим женщинам, детям и гипертоникам.

Улучшить память могут помочь как эти препараты, так и их аналоги, представленные на фармацевтическом рынке в большом количестве. У каждого из них есть и показания к применению, и противопоказания.

На психическую деятельность, активную работу мышц и функцию репродукции хорошее действие оказывает витамин Е, он также обладает и антиоксидантными свойствами.

Еще одним действенным средством считается многокомпонентный витаминный комплекс «Ундевит», рекомендован пациентам среднего и пожилого возраста.

Сладкие таблетки «Глицина» полезны как взрослым, так и детям. Оказывают успокаивающее действие, снижают тревогу, уменьшают чувство страха, улучшают память.

Таблетки «Витрум мемори» содержат в составе витамины В, С, цинк, экстракт гинкго билоба. Препятствуют образованию тромбов в сосудах головного мозга и стимулируют кровообращение.

Название препарата «Аминалон» давно знакомо неврологам, они продолжают назначать лекарство и сейчас. Он снижает уровень глюкозы в крови, поэтому больше подходит людям старшего возраста.

Капсулы «Интеллана» представляют собой фитопрепарат с психостимулирующей активностью. Улучшает процессы метаболизма и кровоснабжение головного мозга. Противопоказан детям до 3 лет, беременным женщинам и кормящим матерям.

Самым популярным растением, на основе которого создаются лекарства для восстановления памяти, стало «дерево молодости» — гинкго билоба. Дома из его листьев (приобретенных в аптеке) можно приготовить настойку. 1 ст. л. листьев в термосе заливается 200 мл горячей кипяченой воды и настаивается не менее двух часов в закрытом виде. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Название препарата Показания Способ применения Противопоказания
Фезам (пирацетам, циннаризин) Нарушения функционирования зрительных и слуховых анализаторов не воспалительного характера;

Последствия недостаточного кровоснабжения – атеросклероз, энцефалопатия различной этиологии; мигрень

1-2 капсулы 3 раза/день Период беременности и лактации; детский возраст до 5 лет;

Почечная и печеночная недостаточность; симптомы болезни Паркинсона

Пирацетам Возобновляет микроциркуляцию в тканях, поврежденных вседствии травм и сотрясений; усиливает когнитивные функции за счет интенсификации обменных процессов и питания клеток мозга При тяжелых неврологических состояниях 800 мг 3 раза/день. Далее доза постепенно снижается до 400 мг Чувствительность к компоненту; разобщенная нестабильная психомоторная активность; гемморагии; почечная недостаточность
Ноотропил (пирацетам) Уменьшает проявление идиопатического вестибулярного синдрома, вследствие травм, электрошоковой терапии, интоксикации мозга;

Активизирует возникновение и передачу нервных импульсов, интегрированное восприятие и передачу информации

Гиперчувствительность к компонентам; последняя стадия почечного заболевания; инсульт
Фенотропил Воздействует на реологическую функцию крови, активизирует клеточный метаболизм в условии гипоксии, тонизирует стенки сосудов мозга;

Потенцирует когнитивные возможности мозга;

Апатические состояния различной степени, проявляющиеся на фоне заболеваний Паркинсона, инсульта, нейроинфекций и пр.

100 -200 мг в сутки для повышения работоспособности;

До 750 мг – для устранения серьезных нейродегенеративных заболеваний

Гиперчувствительность к препарату
Энцефабол (пиритинол) Показан для симптоматического лечения патологических нарушений познавательной деятельности дегенеративного или вазоспастического характера; терапия церебральных нарушений, черепно-мозговых травм По 10 мл 3 раза/сутки, страдающим бессонницей принимать за 3-4 часа до сна Индивидуальная непереносимость препарата и сходного по структуре D-пеницилламина; почечная/печеночная недостаточность;
Кавинтон (винпоцетин) Нормализует кровообращение при различных неврологических патологиях (ишемический инсульт, вертебро-базилярный синдром, атеросклероз); лечение хронической патологии сосудов глаза; повреждение слухового анализатора, сопровождающееся патологическим изменением сосудов 5-10 мг 3 раза/день. Длительность лечения 1-3 месяца Гиперчувствительность к компонентам препарата; нарушения фаз сна; беременность и период кормления грудью
Пикамилон (никотиноил ГАМК) Оптимизация сенсомоторных реакции и когнитивных функций у детей, облегчение адаптивных навыков;

Нарушение циркуляции крови вследствие физиологического повреждения; профилактика апоплексического удара; преходящие невротические нарушения вследствие органического повреждения мозга

1-3 таблетки в день, в несколько приемов Непереносимость препарата; инсульт; беременность и лактация

Примечание

Прошу прощения за ошибки, к концу написания статьи устал.Приношу благодарность автору книги Дэвиду Перлмуттеру за его труд.Надеюсь кому-то это будет полезно и да проживем мы все долго, счастливо и со здоровым мозгом :)

Примечание 2

По совету читателей статья переехала с хабра, извините, если кто-то успел ее прочитать и опять увидел.

Корабль Lifext продолжает свое бесконечное плавание по вселенной, все открытия и исследования оставляются в наших каналах VK Telegram.

Препараты для улучшения памяти детям

При умственной отсталости, синдроме дефицита внимания, больших умственных нагрузках в школе или детям-дошкольникам показаны препараты для улучшения памяти. Можно применять средства без рецепта или с ним. Все препараты принимаются ежедневно в прописанной врачом дозировке курсом от 2 недель до 4 месяцев. Группы лекарств для лечения ребенка-школьника:

  1. Безрецептурные: Глицин, Витрум мемори, Ундевит, Аминалон, Интеллан, Билобил, Глицин, Диваза, Гинкго билоба, BrainRush, BrainBoosterX.
  2. Рецептурные: Фезам, Ноотропил, Пирацетам, Энцефабол, Фенотропил, Кавинтон, Церебролизин, Пикамилон.

Дополнительная помощь в стимулировании и корректировке различных аспектов психофизиологической деятельности оправдана лишь в тех некоторых случаях.

Они такие:

  • Индивидуальные особенности физиологии и функционирования ЦНС, в частности головного мозга не совместимы с нагрузками в период обучения и в процессе приобретения навыков;
  • физиологические и психическое состояние регулярно подвергается негативному воздействию извне;
  • симптоматическая терапия вследствие органического или физиологического повреждения тканей мозга.

От 1 до 3:

  • «Аминалон»;
    Таблетки для мозговой активности и памяти. Список, какие лучше взрослым, подросткам и детям
  • «Фенибут»;
  • «Пантогам»;
  • «Глицин».

Детям от 3:

  • «Биотредин»;
  • «Пирацетам»;
  • «Тенотен».

Как заставить мозг работать — тренировки ума

По типу влияния влияют средства, которые действуют на аминокислоты, пептиды и моноамины. В зависимости от того, какие лекарства принимают пациенты, определяется роль нейромедиатора. Главным правилом назначения лекарств по улучшению памяти является медленность воздействия – тем безопаснее препарат. По типу действия выделяют:

  1. Быстродействующие медикаменты – условно опасные. К ним относятся Риталин, Аддерол, Декседрин, Модафинил. Они исчерпывают энергетические ресурсы организма, приводят к зависимости от следующей дозы, хотя и борются со сонливостью, показывают отличные результаты в повышении работоспособности. Такие препараты часто входят в список наркотиков, психотропов, допинговых веществ.
  2. Средней скорости действия – Фенибут, Форсколин, Фенотропил, Церебролизин, Сунифирам. Препараты принимаются не дольше 3-х недель, часто используются спортсменами, бодибилдерами. Средства увеличивают энергетический потенциал, высвобождают норадреналин, улучшают внимание и сосредоточенность.
  3. Медленные – низкой степени опасности. К ним относятся Глицин, Ноопепт, Пирацетам, Идебенон, Семакс. Они отвечают за сосредоточение, концентрацию, выработку дофамина. Принимать препараты можно до 2 месяцев с минимальным риском развития побочных эффектов.

Без рецепта

Препараты для улучшения памяти, отпускаемые без рецепта врача, часто безопасны и имеют натуральный или близкий к нему состав. Взрослым подойдет средство Глицин, которое улучшает обмен веществ:

  • название и цена: Глицин, 40 рублей за 50 таблеток 100 мг;
  • состав: аминоуксусная кислота глицин;
  • показания: нервное перенапряжение, возбудимость, снижение умственной активности, нарушение сна;
  • инструкция: сублингвально по 1 шт. дважды в день месячным курсом.

Ноотропное средство Аминалон восстанавливает процессы метаболизма в головном мозге, способствует утилизации глюкозы и удалению из тканей токсинов. Оно повышает продуктивность мышления, память, восстанавливает движения и речь после нарушений кровообращения:

  • название и цена: Аминалон, 240 рублей за 100 таблеток 250 мг;
  • состав: гамма-аминомасляная кислота;
  • показания: восстановление после черепно-мозговых травм, инсульта, энцефалопатия, нарушения внимания, речи, алкогольная полиневропатия, детский церебральный паралич, умственная отсталость;
  • инструкция: внутрь до еды по 3–3,75 г в три приема курсом до 4 месяцев.

Таблетки для мозговой активности и памяти. Список, какие лучше взрослым, подросткам и детям

Растительный препарат Интеллан содержит флавоноиды, витамины, аминокислоты, улучшает кровообращение, метаболизм тканей головного мозга. Лекарство обладает нейростимулирующим действием:

  • название и цена: Интеллан, 260 рублей за 20 капсул;
  • состав: экстракты листьев гинкго билоба, травы центеллы азиатской, херпестиса монниерра, плодов кориандра, амомума шиловидного, эмблики;
  • показания: нарушения кровообращения, депрессия, тревожность, расстройства памяти и внимания, астения, снижение интеллектуальных способностей;
  • инструкция: перорально по 1 капсуле дважды в сутки.

Препарат Ноотропил ускоряет обмен веществ в мозге, улучшает процессы обучения, запоминания, не вызывает сосудорасширяющего действия. Он восстанавливает эластичность мембраны эритроцитов. Свойства средства:

  • название и цена: Ноотропил, 270 рублей за 20 таблеток 1200 мг;
  • состав: пирацетам;
  • показания: болезнь Альцгеймера, хронические головные боли, астенодепрессивный синдром, нарушение памяти, когнитивных функций;
  • инструкция: по 30–160 мг на 1 кг массы тела 2-4 раза в сутки.

По рецепту врача

Лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения, отпускаемые по рецепту, более сильные по действию, чем безрецептурные. При их приеме нельзя игнорировать время лечения, нарушать дозировку и отклоняться от графика применения.

При недостатке йода врачи прописывают Йодомарин. Он также дополнительно влияет на улучшение памяти, внимания, когнитивных процессов:

  • название и цена: Йодомарин, 135 рублей за 100 таблеток 100 мг;
  • состав: йодид калия;
  • показания: нарушение памяти, лечение и профилактика зоба;
  • инструкция: внутрь по 1-2 таблетки в сутки месячным курсом, с повтором несколько раз в год.

Ноотроп Пикамилон улучшает кровоснабжение сосудов мозга, нормализует кровяное давление, помогает выдерживать умственные, физические нагрузки. Лекарство уменьшает проявления раздражения, беспокойства:

  • название и цена: Пикамилон, 95 рублей за 30 таблеток 50 мг;
  • состав: никотиноил гамма-аминомасляная кислота;
  • показания: мигрень, астения, депрессия, вегетососудистая дистония;
  • инструкция: перорально по 20–50 мг 2-3 раза в сутки курсом 1-2 месяца.

Фитопрепарат Танакан помогает улучшить кровообращение, питает клетки глюкозой, препятствует тромбообразование. Лекарство восстанавливает остроту зрения, устраняет шум в ушах, повышает способность мозга к обучению:

  • название и цена: Танакан, 585 рублей за 30 таблеток 40 мг;
  • состав: экстракт гинкго билоба;
  • показания: когнитивный, нейросенсорный дефицит, перемежающаяся хромота, болезнь Рейно, деменция;
  • инструкция: по 1 таблетке трижды в сутки во время еды.

Таблетки для мозговой активности и памяти. Список, какие лучше взрослым, подросткам и детям

Ноотропные таблетки Фенотропил улучшают состояние памяти, работу клеток головного мозга, облегчают процесс запоминания новой информации. Препарат поддерживает обмен между полушариями мозга, активность клеток, поднимает настроение:

  • название и цена: Фенотропил, 1140 рублей за 30 таблеток 100 мг;
  • состав: фенотропил;
  • показания: неврозы, депрессия, ухудшение запоминания информации, судороги, заболевания ЦНС, ожирение, психоорганические синдромы, коррекция биоритмов, алкоголизм;
  • инструкция: по 100–250 мг в сутки месячным курсом.

Сильный медикамент Пантогам относится к ноотропам:

  • название и цена: Пантогам, 390 рублей за 50 таблеток 250 мг;
  • состав: кальция гопантенат;
  • показания: эпилепсия, шизофрения, физические нагрузки, заболевания сосудов головного мозга, умственная отсталость, синдром дефицита внимания и заикания;
  • инструкция: перорально по 0,25–1 г 2-3 раза в сутки курсом 1–4 месяца.

Особенность применения средств для улучшения мозговой активности – незначительный перечень противопоказаний.

Они в основном касаются:

  • Индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов препарата;
  • почечная или печеночная недостаточность в фазе обострения;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • редко – состояние инсульта, обострение эрозивного гастрита, язвенные болезни.

Что может повлиять на эффективность мозговой деятельности

Возможные побочные действия препаратов данной группы зависят от категории препарата, возраста и общего функционального состояния организма.

Чаще всего они сводятся к:

  • Расстройству фаз сна и бодрствования;
  • аллергии;
  • нарушения ЖКТ, абдоминантная боль;
  • шум в ушах;
    Таблетки для мозговой активности и памяти. Список, какие лучше взрослым, подросткам и детям
  • усталость, раздражительность;
  • коронарный синдром.

Однако существуют и более серьезные причины, которые могут существенно снизить умственную активность. Это серьезные болезни, которые прямо или косвенно касаются головного мозга и делают серое вещество не таким активным и восприимчивым.

  • инфекционные заболевания;
  • интоксикация сильными препаратами;
  • травмы черепа;
  • нарушения кровообращения в голове.

Для нормализации работы необходима постоянная тренировка мозга, но в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Он даст рекомендации относительно рациона, образа жизни, проведет все необходимые обследования и в случае необходимости выпишет таблетки, улучшающие работу мозга. Опытный доктор не только может выявить проблему, но и найти наиболее эффективный способ улучшить работоспособность мозга и сделать это наименее радикальным методом.

Ноотропные средства

В отличие от других психотропных средств, для ноотропных препаратов характерна низкая токсичность, они не вызывают нарушения кровообращения.

препараты для улучшения работы мозга

Наиболее известные представители данной группы — препараты:

  • «Пирацетам» («Ноотропил»),
  • «Пикамилон»,
  • «Фенибут»,
  • «Аминалон» («Гаммалон»),
  • «Пантогам»,
  • «Ацефен».

Для лечения хронических состояний таблетки для улучшения работы мозга назначают по 1 таблетке 3 раза в день в течение от 2-3 недель до 2-6 месяцев. Терапевтический эффект отмечается через две недели от начала лечения.

Ноотропы входят в группу нейрометаболических стимуляторов, они по-особому воздействуют на мозг, стимулируя когнитивные функции, укрепляют память, повышают способность к учебе. При этом они не нарушают активность движений и не влияют на рефлексы.

Ноотропное действие препаратов состоит в том, что они влияют на функции ЦНС, участвуя в процессах метаболизма в нервных тканях.

Активизация процессов способствует:

  • улучшению мозгового кровообращения;
  • росту устойчивости к отрицательным влияниям окружающей среды;
  • снижению инертности;
  • восстановлению функций нервной системы;
  • концентрации внимания.

Также препараты для улучшения памяти снижают возбуждение, действуют как антидепрессанты с небольшим эффектом снотворного. Они не токсичны и хорошо сочетаются с медикаментами иных групп, но нередко вызывают привыкание.

Режим питания

Как и любое заболевание, ухудшение памяти требует соблюдения специальной диеты. Некоторые продукты оказывают особое влияние на правильное функционирование головного мозга, и человек начинает лучше оперировать умом.

Рекомендуются:

  • мед и горький шоколад (повышают настроение и снабжают глюкозой);
  • морепродукты (кладезь витаминов В12 и йода);
  • кисломолочные продукты (молоко, сыр, творог);
  • злаки (овсянка, греча, пшеничка или перловая каши на завтрак)
  • по полкило овощей и фруктов каждый день (петрушка, укроп, фасоль, брокколи, инжир, лимон, киви);
  • орехи (содержат достаточное количество витаминов А и Е);
  • клюква, черника, смородина (помогают сохранять и перерабатывать информацию).

Употребление очищенной воды способствует ускорению всех процессов, происходящих в организме. Продукты, укрепляющие память и работу мозга, нужно каждый день включать в свой рацион, делая его как можно более разнообразным. Есть нужно маленькими порциями, включая в меню больше белков и углеводов (не из булочек, а из хлеба грубого помола).

Нетрадиционные методы

Нетрадиционные методы отличаются от народных тем, что они не признаются врачами рядовых поликлиник и не рекомендуются к применению на приемах. Однако, подобные методы набирают все большую популярность среди населения.

Питье «золотой воды» — научно не обоснованный, но имеющий право на существование, метод улучшения памяти.

Рецепт «золотой воды» прост: нужно взять любое украшение из золота без камней и кипятить его в воде (0,5 литра) до тех пор, пока воды не останется вдвое меньше. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 14 дней. Не смотря на то, что из школьных уроков химии известно, что золото растворяется только в «царской водке» (смеси кислот), люди продолжают пить «золотую воду» и верить в ее чудодейственные свойства.

Еще один метод, улучшающий мозговые функции, сегодня широко распространен на просторах интернета и пользуется определенной популярностью. Это улучшающие память записи с диска под названием «Массаж мозга».

Одни пациенты говорят, что прослушивание диска по утрам в течение 45 минут помогает им собраться и сосредоточиться, другие утверждают, что не чувствуют никакого положительного эффекта.

улучшение работы головного мозга

В ряде случаев, чтобы активировать работу мозга, люди интенсивно поласкают рот по утрам в течение десяти минут. Но вызванные процессы возбуждения могут привести к совершенно иным последствиям, чем планировалось: к головокружению, головным болям, судорогам.

Любые эксперименты «по совету друзей и знакомых» над собственной нервной системой не следует проводить без консультации со специалистом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечебные знания живой природы
Adblock
detector